苦力芳療之憤怒的更年期 - 芳療

今天來償還積欠很久的分享　


有一天　平常都被無視其存在的我　被叫去做芳療義務役

更年期的媽該日稍早在公司遭遇不可理喻的狀況而超乎常理地憤怒

因為有高血壓　更是氣頭一上去就渾身緊繃　腦袋快爆炸

眼看自己今天晚上肯定沒好睡所以忽然想到她有一個女兒可以用

（養女廿年，用於一時？）



所以我就為憤怒的更年期媽調了一缽油

主要是想處理高張不已焦慮緊繃放不下去的情緒

還有習慣抓高的血壓

以及因為突然的憤怒造成的燥熱不適等

都是一些不算太貴的好用油 :D



◎喜馬拉雅天竺葵


因為懶的重新寫所以還是把部分blog內文抓上來了

喜馬拉雅天竺葵的香茅醇、牻牛兒醇與橙花醇的含量堪稱天竺葵王者，
多分子的平均結構給與溫柔的支持與堅韌的氣力。
帶有濃香葉片的質感，天竺葵吸嗅起來幾乎只有「馥郁」兩個字能夠形容。

由於其多分子的特性，天竺葵適用的症狀有許多，
舉凡抗痙攣與陰性滋補、單萜醇的強項養肝利膽，
到皮膚問題的處理與神經系統和內分泌失調都可用天竺葵進行保養。

我曾經選用天竺葵來處理長期的神經性失眠與因其所導致的內分泌失調問題
天竺葵一方面可以鎮靜神經系統，又可調節內分泌與處理生理期問題

對於一時間非常憤怒而無法平靜下來的更年期媽
不僅可以強化女性主管職場奮鬥的自信與能量　讓她明天依然抬頭挺胸去上班
也可以安撫面臨更年期之巨大轉變的情緒不穩
而且香氣非常有個性



◎苦橙葉


苦橙葉是我覺得很神奇的一隻油
他的氣味很非常可愛
從初踏入芳療大家常常都從酯類的薰衣草開始
接著坑越挖越大　
開始對稀罕／少見／高價／香氣獨特的精油產生強烈的狂熱與渴望
而且酯類的特性就是一片燦爛的寧靜
因為太寧靜了　注意力很容易就被其他很有特色的精油奪走
過了好久好久以後才回頭跟酯類精油做朋友

苦橙葉可以讓人安靜下來
但也不是睡死昏迷或麻痺（啊比如說肉豆蔻）
還是可以做自己的事（苦橙葉擁有一股小小的永續動力）
但不至於到在廚房歡天喜地撒香料邊舞邊烹飪的地步

苦橙葉是一種優遊在時光餘裕中靜靜地看一本喜歡的書或把房間收拾整理好的感覺
一點也不趕　也不匆促
是時間很夠而且也不拖磨地用自在地節奏行走旋轉的感覺

把更年期媽被憤怒與稍早發生的不平事件所佔據的心思在靜默中搖鈴喚回
讓緊繃的肩頸放鬆　使情緒平靜下來　找到寧靜中的小小力量
跟喜馬拉雅天竺葵一起　補充被憤怒所汲取殆盡的能量
就不會一直怒到無力結果累到睡不著囉


◎安息香


這是我的十大愛油之一啊
親膚又護膚，可抵禦天寒而弱化的皮膚，
也具抗感染的特性，因此亦適合用於外傷（但abs.在皮膚使用上須特別注意），

安息香對呼吸系統也很有助益，
除可藉由吸嗅薰香的方式來處理呼吸問題，
使用在喉部與胸口可祛痰鎮定，緩解上呼吸道和支氣管的慢性問題與發炎。

但是他也有一個致命的缺點－－黏黏的 XDDD

就如其精油的色澤與觸感一般，
安息香很溫暖，氣味甘甜濃郁，
精神耗弱與情感過度敏感的頻繁，以及胡思亂想和用腦過度等狀況，
都可以使用安息香來當糨糊，
溫暖的集中力與收斂特性，對於鞏固心智與情緒有種黏著的固定感。
也很適合用於寒涼體質的食欲不振與生殖泌尿系統問題。

同時具有撫慰心靈與提供支持的依靠，
使不安穩的情緒不再如狂風中的小葉片般浮動飄搖，
拿安息香把小葉片黏到大地上！（旋轉˙跳躍˙服服貼貼）


◎完全依蘭

這隻油相信不必多作介紹大家都很熟悉了
大分子倍半萜烯的伊蘭，花中之花之完全依蘭，非常非常非常地香！
超級多功能，適合各種年紀的女性使用，
除了可以調理內分泌與膚質，在平衡神經系統的同時可穩心定心，
適合容易心悸者與高血壓者使用（尤其是氣到心悸的高血壓者XD），
但是因為氣味太過顯著，使用時一定要稀釋處理，
是不稀釋就香噴噴，稀釋後更是香到花園最深處的居家良伴人人必有的油品～


◎廣藿香

倍半萜烯+倍半萜醇的廣藿香
也是在鎮定的同時還不忘補充一點點力量的好油
一年四季都適合使用～
之前非常強力地替他打過廣告了 :D



比例上是苦橙葉最多　但是安息香的味道非常明顯
天竺葵只有放一點點　伊蘭也已經稀釋過了　跟安息香的甜味很搭
是暖滋滋又甜蜜蜜的氣味　甲蟲很愛的感覺 XD

推的時候在肩頸部位輕輕按揉淺推來舒緩肩頸緊繃與不適
在胸腔與脊椎作加強的長推與深推
特別強調心輪的部分
順著心輪推出去走到手臂、手肘與手腕　溫柔地重點按揉手掌與指間
按摩手指與手掌這種手與手的接觸
可以特別讓人感覺到被呵護與照料
其他就是身體側邊容易被忽略掉　但是時常潛藏壓力與痠痛的部位


推完灌了更年媽一大杯水後

媽媽放了一句話

「謝謝你，我感覺真幸福。」

然後八點多就睡死了。




也不跟人家談談心！（跺腳哭著洗缽）




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