蒟蒻乾的熱量是不是很高? - 美體

也許是小時候口腔期不滿足，我嘴很饞，愛吃有的沒有的小東西
喝飲料的時候也是希望嘴巴有東西可以咬，知道珍珠熱量高（聽說一顆5 kcal）
已經慢慢戒掉，改喝椰果或蒟蒻之類熱量較低的
（雖然我知道那些還是用糖水煮的，但自己煮的"無糖"寒天實在是非常非常難吃
就算吃了一大鍋還是想去外面買來吃）

在外面喝飲料很貴，為了要省錢，昨天就去賣場想說買像外面飲料店那種一桶的
椰果自己泡茶加料（其實這樣感覺好像會加更多= =）
在冷凍櫃只有看到大桶的豆花，問了店員，繞了好久都沒有找到我要那種桶裝椰果
（or蒟蒻）

最後在豆腐旁邊買了一塊大約20cm＊15cm重1100g的透明蒟蒻，看了一下成分雖然有加糖
和一些人工膠質還是什麼的沒錯，但一大塊才30元好便宜，所以沒有想很多就買了

回家已經是9點，應該是不要吃東西比較好，但還是很想試試看，所以挖了兩口
好Q好Q，其實還挺好吃的，不是椰果的口感但有耶果的味道

看了下熱量，211kcal/100g天阿～，那ㄟ那麼高阿！真的是嚇到我了
那是昨天睡前朦朦朧朧看的，不知道我到底有沒有看錯！今天晚上回家再去看一次吧＠＠

如果真的是那樣那那一塊不就2110kcal 了，昨天吃的兩口還挺重的搞不好也有100kcal







※ 引述《career92 (喵喵)》之銘言：
: 為了解嘴饞，買了蒟蒻乾來吃~
: 但是一翻到後面的熱量表時，整個兒有些傻眼@@"
: 100公克就有277卡耶~
: 我的媽呀!
: 我想吃沒幾塊就100公克了吧!
: 但是不少朋友都說嘴饞時吃蒟蒻乾非常棒!
: 低熱量零脂肪……
: 但是我怎麼覺得應該是會越吃越胖吧!
: 不知道它的熱量真的有這麼高嗎?
: 是打錯了嗎?
: 還是低熱量是業者打出來的噱頭而已呢?

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