薏仁還是薏仁粉?? - 美體

原文恕刪......

女生想用薏仁減肥.

最好酌量.


我自己悲慘經驗>"<

去年8月為了減重,每天晚餐都吃無糖薏仁一碗.

餓的話,一樣吃薏仁....

一個月後,瘦了4公斤


結果.....

生理期大亂,突然停了2個月.

一開始看西醫,吃藥後mc有來.但下個月又停.

接著,水腫嚴重,體重忽重忽輕.

轉而去看中醫,醫生說"你的身體是冰塊,別說mc沒來,連懷孕都有問題"

花了半年調理身體,狀況才改善.

害我從此對寒性食物,都敬謝不碰.

所以女生還是少吃薏仁,良心建議.








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