薰香精油使用以及生活壓力紓解 - 芳療

大家好 我是細菌 是男生
因緣際會來到芳療板 原因是壓力過大睡不著從
別的板推薦過來的
在之前已經去芳療家買了佛手柑跟一個複方指引
但除了買這兩罐之外沒買別的
佛手柑滴在枕頭上很好睡，但指引要用在工作中確怎麼也不知道怎麼用，就是拿在手裡聞
，想來問問看怎麼使用，爬文時看到可以抹跟不能抹的文章都有，實在不知如何是好。

還有擴香不買擴香石或其他工具可以點在一般盤子中或石頭上嗎?

另外，想帶著出門走，陶瓶該去哪裡找(人住中區

還有 生活工廠的迷迭香精油好濃是正常的嗎

再來想再添購一瓶提神用的，板上看到赤松好像很猛，請問有什麼推薦的嗎。

還有需要給剛生產完的我姐放鬆心情的，可以用那種呢，麻煩各位了，感謝感恩。


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