薰香精油選擇 - 精油

2-3年前幫朋友以3000元左右的預算購得1個擴香石+將近10瓶PD的精油
最近朋友又把擴香石挖出來，
請我幫他配1000元左右的精油來薰香
為求價位中等且品質無虞，所以還是選擇了乖媽的
（缺點是還是有一些東西缺貨啦～）

以下為乖媽現貨中我建議的精油，並對味道和薰香功能做了些許描述
希望也可以提供給一些準備添購新油卻沒有頭緒的版友些許參考

附註：
1.味道其實很主觀，每人感覺也許都不一樣，歡迎補充分享
2.由於朋友（男性）以薰香為主，所以功能也是介紹薰香，比較"憑感覺"寫
也歡迎繼續補充其他作用或不吝指正
3.對於一些類似精油（各種天竺葵，迷迭香，尤加利，薰衣草等）
這邊可以說是比較"混為一談"的
（因為缺貨及價錢上的考量，選擇了味道或作用類似的）
對於初使用者（我朋友）可能大致上覺得不會差太多，
但對於有心人（認真比較，體會精油差異者）或專業人員而言，
可能流於簡略與不嚴謹，有興趣的人可以翻書，爬文或請版友再分享囉

以下：

Litsea 山雞椒 10mlNT$ 200.00
檸檬味帶點草香，有點微甜
有點像檸檬香茅的味道，但更為溫和細緻
薰香可以舒緩緊張的心情，並且對於心律不整有調整之功效
（國外實驗證明並有發表論文）
此外薰香也可以淨化空氣（抗菌抗病毒），並減輕空氣中異味
因為味道近似檸檬香茅，對於驅除會飛的昆蟲亦有一定的效果



Lime 萊姆 10mlNT$ 200.00
很像國外汽水糖（或檸檬口味糖果）的味道
聽說美國人會喜歡檸檬，而歐洲人會喜歡萊姆
不過不習慣的人也許初聞萊姆會覺得有點汽油類或溶劑的味道
他有一點檸檬的酸味，但比檸檬甜
薰香亦可淨化空氣，能讓心靈更為活潑，也會比較有創造力



Lemon 檸檬 10mlNT$ 180.00
就是檸檬皮噴油再加點酸酸檸檬汁的味道
檸檬淨化的作用是很出名的，不僅能淨化空氣，去除異味
對於淨化"受驚"的情緒，例如惡夢（可以在睡覺時就薰）也有幫助
可以"提振心靈"與"鎮定情緒"(沒有矛盾喔～～)
前者可以讓人更有幹勁，而後者是不要多煩憂，少量也可以幫助入睡


Lavendin Grosso 葛蘿醒目薰衣草 10mlNT$ 180.00
因為一般的薰衣草缺貨了啦，這個是味道接近又便宜大碗的
雖然他沒有一般薰衣草那樣的助眠鎮定效果
（少量有微微的效果，但一定不能多，會反而提振睡不著）
但他對呼吸道的作用是比一般薰衣草再好一些的（僅比一般薰衣草而不是別的喔）
一方面可以鎮定急促的咳嗽（效果中等），
另一方面幫助軟化排出呼吸道黏液，淨化呼吸道
另外也可以當作是急救用油，
可應用於"小"面積的（直徑1-2cm）燙傷，刀傷，蚊蟲叮咬等，
可在降溫（沖水）止血後直接塗抹，能夠幫助傷口癒合
（直接塗傷口會比較快好，而如果不想留疤，則是塗傷口周圍皮膚不要直接接觸傷口）
昆蟲（蟑螂應該沒效啦），尤其是螞蟻很怕薰衣草的味道（親身實驗經歷），
滴一滴在垃圾桶或螞蟻常出沒處，螞蟻即會消失無蹤



Ho 芳樟 10mlNT$ 200.00
就如之前所說，像是樟樹葉子揉捻之後的味道
（你可以比較不同株樟樹的味道，會有不同，這是比較細緻的那種）
薰香亦有助於鎮定（輕微助眠），淨化空氣亦有一定的效果
如果喜歡森林的味道（就像在台北市大馬路上行走，偶爾飄過一陣樟樹清香），
那應該也會喜歡這個
（但用於薰香不要太多量，我個人用太多會覺得頭暈噁心---僅限個人，
一般是沒有這種禁忌的安全用油）


Geranium Bourbon 波旁天竹葵 10mlNT$ 300.00
很複雜的味道，可以說是葉子香，花香，木香兼具
算是香味十分濃郁而且搶味的精油，但少量可散發優雅的花木混合香
（有人拿他當玫瑰的較低價代替品---
玫瑰天竺葵會更像玫瑰，但氣味沒有波旁富層次，而且這次波旁比較便宜）
只有產在法屬留尼旺島的天竺葵才可以稱作波旁天竺葵喔
薰香效用略偏鎮定，可以讓自己有"優雅"的感覺
有些許補氣作用（如果你用這薰香一夜好眠-建議可加些許薰衣草或佛手柑，
隔日會倍覺神清氣爽）
氣味跟花市中的"防蚊樹"(也是一種天竺葵)很接近，所以也可用來驅逐會飛的小昆蟲
不過他是種好惡很分明的味道（喜歡的超愛，不喜歡的很討厭），可是經由稀釋或調配，
應該大部分人都可以接受
也是精油洗髮精，保養品等常調入的香氣



Fir Douglas 道格拉斯杉 10mlNT$ 250.00
松枝和松葉的味道，不過比起其他的針葉樹的陽剛，道格拉斯杉還帶有點淡淡的甜味
（甚至一點點柑橘味），算是較陰柔的
中度提振精神，有"潮濕的森林"的感覺
（如果你喜歡乾燥松枝的感覺，那可能要選擇歐洲赤松或冷杉等其他針葉樹）
用於"假日的早晨"，可以幫助"慵懶的甦醒"
針葉樹類薰香都對呼吸道有益，預防呼吸道感染，淨化空氣，幫助黏液排除



Eucalyptus Globulus 藍膠尤加利 10mlNT$ 150.00
應該是很熟悉的氣味，嗆辣，微涼
可以回憶一下"面速利達姆"的味道，去掉涼涼的薄荷醇感覺，就大概是尤加利的味道了
提到呼吸系統，大家頭一個就想到尤加利，其實是因為他普遍又便宜啦～
所以上頭說的預防呼吸道感染，淨化空氣，幫助黏液排除功能，也是統統都有
不過藍膠尤加利作用比較強烈，所以如果家中有較小的小朋友，
可以再減量或改用澳洲尤加利喔（史密斯尤加利雖更溫和，但加熱會微臭）



Elemi 欖香脂 10mlNT$ 200.00
松脂味，甜甜的
雖然比起味道類似的乳香（東方三博士給耶穌誕生的賀禮-乳香，沒藥，黃金），
不若其那麼神聖感，
但對於幫助沈澱心靈和冥想，也很有幫助
溫和的淨化呼吸道（黏液排除功能），促進深呼吸


Cornmint 美國野薄荷 10mlNT$ 220.00
沒有胡椒薄荷（常用薄荷）那麼冰涼（嗆而有後勁），
也沒有綠薄荷（青箭口香糖）那麼甜
但應該還在一般人印象中的"薄荷味"之中
提神，清涼感，可以使思緒澄清，幫助做選擇決定
也可以軟化並幫助呼吸道黏液排除
聽說小動物（包括4隻腳的寵物）也不喜歡薄荷味（但我沒有實驗過）
蠶豆症，癲癇症忌使用


Rosemary CT Camphor 樟腦迷迭香 10mlNT$ 150.00
因為這比桉油醇迷迭香便宜啦，雖然味道會"較不細緻"，
但大致薰香和效用可能也不會差太多
提神醒腦，幫助記憶與邏輯思考（個人常與檸檬調和使用-用的是桉油醇迷迭香）
預防呼吸道感染，淨化空氣，幫助黏液排除功能
蠶豆症，癲癇症忌使用
宜少量使用



Orange Blood 血橙 10mlNT$ 150.00
應該近似甜橙的氣味吧（我也沒買過這個啦），可能是"香吉士"類的柳橙吧
柳丁皮的味道
跟檸檬一樣可以"提振心靈"與"鎮定情緒"(沒有矛盾喔～～)
不一樣的是，橙的"幹勁"比較偏向小孩子的無憂無慮和天真（可以讓心靈變得年輕吧）



Bergamot 佛手柑 10mlNT$ 240.00
柑橘類的味道（柑橘皮），但卻帶有細緻的花香
是伯爵茶的薰香材料，所以可以回想一下伯爵茶的味道
個人很喜歡（也幾乎不會有人討厭的味道）
常常是男性或中性香水的前調
活潑而不失優雅
鎮定，助眠，也能幫助維持好心情
淨化空氣，除臭



1.以上薰香應都有淨化空氣之效
2.除了欖香脂，美國野薄荷，其餘皆可用於泡澡（共3-8滴加1/4杯全脂牛奶）
3.除欖香脂，佛手柑（也可以試試看啦）外，
可3-5滴（更多也無妨--20滴內但傷本）用於洗衣最後一次脫水前浸泡10分鐘
可消臭殺菌
（殺菌其實應該要較高濃度並浸泡40分鐘左右才能達成，所以曬太陽還是比較快）
並讓衣服有點芳香（其實以上只有尤加利，天竺葵，芳樟的味道可能還有留著）
4.脹氣，消化不良"大人"可用一滴純油（一滴喔），順時針按摩肚皮，
小朋友要用乳液或植物油稀釋
可用薄荷，迷迭香，山雞椒，橙，檸檬等等（小朋友用橙應該就ok了）
5.其實還可已有許多功能啦......

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