蘿蔔腿要瘦小腿，有哪些方法是有效又直接的呢? - beauty

除了開刀、打肉毒桿菌素，纖纖美腿雷射也成為愛美族瘦腿另一選擇。
『纖纖美腿雷射』的原理與「神經阻斷術」相同，都是切斷小腿內外腓腸肌神經，使腓腸肌自然萎縮，達到瘦腿目的。
不同的是，神經阻斷術是必須全身麻醉開刀，纖纖美腿雷射則是局部麻醉，使用神經探針找到要阻斷的神經，以攝度八十度的高溫雷射阻斷。　
纖纖美腿雷射瘦腿約六萬元，術後短期內就可恢復日常生活。

妳要先看看你的小腿蘿蔔腿是屬於硬行的還是軟型的
硬型的 通常我會邊看電視變揍小腿讓它變軟
(不要太大力 )
最近剛好看到一名部落客(女生)他發表一章文章
題目:教你如何按摩使蘿蔔腿變成鳥阿腳
http://www.wretch.cc/blog/yai8/11844430
不過個人不贊同太早拉筋
因為拉筋會長不高唷
我就是一個例子 從小跳舞 跑步都需要拉筋
現在號稱155ˊˋ
適合拉筋的年齡為:發育期後

ㄋ賀~~我是從小就胖到大的~吃過n種減肥藥~忽胖忽瘦~到最後代謝都變差了~就算少吃也很難減肥~身體抗藥性很強~而且窩超討厭運動~下班回到家都已經很累ㄌ~所以都吃飽就坐著~上班也坐著~整個肚子還有我的下半身越來越擁腫~後來是再網路爬文~看到人家說中藥膠囊對抑制食慾~還有肚子跟腰粗~新陳代謝差 頑固體質的 食量大的人.滿有效的~我就買來吃看看~結果滿意外的~還真的瘦了捏~我一樣是早午餐都有吃~晚上少吃~而且這是中藥ㄉ~窩覺的比西藥來的溫和~ㄝ沒特別的不舒服一方面是價錢方面滿便宜~還可以先買10天580元的~我現再吃了半年~有瘦了將近35公斤~但還再努中力xd~歡迎寫信給我 ~ 有空就會回

那我會推薦妳跟我一樣穿超彈襪來瘦小腿
我自己也有穿我覺得它的效果很好
而且又方便我只要穿著它就可以讓我瘦小腿囉
妳可以看看我的效果分享喔
PS:http://tw.myblog.yahoo.com/prettygirls-desire

你可以回家後躺在床上將腿靠在牆壁30分鐘，與身體成90度角
整個人是呈現L狀的
不要小看這個簡單的動作喔
這可是許多名模每天保養自己必做的課程之一喔~
像我自己也是腿粗的人
所以我都是擦上****** 慢慢的按摩
讓它吸收進去後
我就開始做空中腳踏車 整個腿部都會運動到喔
做完我就會去洗澡
洗澡完後 趁著毛細孔張開的時間
再擦******讓肌膚更有彈性
一樣也是要配合按摩喔
這樣效果才會更好
持之以恆 腿部的線條就會變的很好看喔
我是在這裡買的http://1980.202.tw/

我是屬於小腿肥軟型的，整枝一樣粗沒有線條(很醜)
我也不敢跑步瘦身因為我不想畫虎不成反類犬
將肥肉跑成肌肉才會去買瘦身霜來瘦小腿的
我買的是Q10瘦身霜和Q10緊時霜的產品來做局部瘦身
我是抹上去之後趁熱熱的時候一直按摩
按摩到紅紅的在用保鮮膜封起來
開始躺下來，腳抬到半空中45度
做打水的動作和腳向左右打開再合起來
沒有限制次數，就做到自己做不下去為止
休息約10分鐘拆掉保鮮膜再做拉筋和按摩
按摩一定要從腳踝推到屁股肉
2009-07-15 18:36:15 補充：
我這樣每天非常有恆心的做了2個月
我的朋友都說看起來真的有瘦ㄟ
我自己用手把我的腿握起來之間的縫隙真的有變的比較大ㄟ
說給你參考看看囉
這是他們的網站和客服專線
http://www.fanis.com.tw/
07-6908586 07-6908896