蠻神奇的 居然可以減這麼多............ - 美體

Callum avatar
By Callum
at 2010-02-09T09:45

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在某個版看到這幾段影片
這是一個韓國綜藝節目裡的減肥單元

( 我的重點不是放在少女時代啦 >///<........ )

http://www.youtube.com/watch?v=xHaU5voI7oo&feature=channel

http://www.youtube.com/watch?v=9D8yTfP57VI&feature=channel

http://www.youtube.com/watch?v=92LYa5B07Gg&feature=channel
(這段健身教練有透露方法)


很不簡單耶 40天 每一個人都瘦了 10幾 20公斤
其中有一個男的還說他三餐完全正常吃............
大家可以參考看看 XD

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All Comments

Ivy avatar
By Ivy
at 2010-02-13T15:47
其實每天跳SNSD(少女時代)的舞也會瘦XD
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2010-02-14T15:29
看完很感動...
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By Hamiltion
at 2010-02-17T09:16
瘦太快...
Kama avatar
By Kama
at 2010-02-18T08:58
感覺像是the biggest loser很像
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2010-02-21T14:25
推樓上 跟the biggest loser很像
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By Hardy
at 2010-02-25T11:44
40天瘦十幾公斤,我也要以此為目標~

魚油可以幫助減肥嗎??

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2010-02-08T23:24
※ 引述《Surrender113 (轟轟烈烈不如平淡)》之銘言: : 最近發現好像有人說魚油可以幫助減肥!!?? : 不過我以前所知道的魚油就EPA DHA是吃心血管的跟頭好壯壯 : 有人知道跟減肥是真的可以有關係嗎? : 另外,魚油跟魚肝油跟海豹油是有甚麼差別?? : (感覺都是跟海有關的油....是不是 ...

生理期豐胸瘦身管制表(更新)

Dinah avatar
By Dinah
at 2010-02-08T23:10
想請問,哪位好心人手邊有這個檔案呢? 之前的連結確實都已經失效了=.= 感謝^^ ※ 引述《iskyoko (米奇)》之銘言: : 請問一下andgt;and#34;andlt;還有這一個的檔案嗎 : 想下載 不過現在連結好像都已失效了 囧?! - ...

請問要怎樣把肩膀增寬

Belly avatar
By Belly
at 2010-02-08T22:00
有點太瘦小 感覺穿衣服像小朋友 想把肩膀增寬 把衣服撐起來 不知道怎麼做 - ...

現貨TANITA BMI電子體重計HD-325

Elvira avatar
By Elvira
at 2010-02-08T13:40
剛剛請同學在網拍看到現貨TANITA BMI電子體重計HD-325 http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/auction/b53073295?u=joy163 價格挺漂亮。 不曉得版上是否有人願意開團合購? 十二台以上可在議價, 想po上來看看大家意見?! - ...

台南成大附近一起跑步

Elma avatar
By Elma
at 2010-02-08T02:03
這一兩年來默默的胖了將近8公斤 連照鏡子都開始閒惡自己了起來(淚奔) 最近好不容易真正有動力要減肥 目前飲食控制,有一點點成效 想說要加上運動雙管齊下!!!!(激瘦) 不過怕自己下班後又會懶惰的不想出門XD 所以想要約人一起運動吧,GOGOGO 我是新手,跑一圈就會開始累,希望你能接受我走走停停 ...