被男友嫌胖，很不開心 - 減肥

這位水水，　你之前減肥可能方法不當　理論來說應該是不會掉髮　　　很多明星減肥，還是維持健康　　減肥會造成掉髮，主要是因為快速的減肥，尤其每週減重超過1.5公斤，往往與極度的飲食控制有關。但是極度的飲食控制，會引起營養不良和營養不均衡，而使大量頭髮快速退化，造成掉髮。　很奇怪，都在一起這麼久了　他之前怎麼沒閒妳，現在就在說妳胖呢？　妳可以換個角度想，不要被他說個一兩句就影響妳的心情了很多人都說　越瘦穿衣服越好看，因為受到雜誌電視明星影響太嚴重了還有減肥天后...　越瘦拍起照片也上相，可是就只是這樣而已。何必是羨慕？受他人影響？如果因為這樣搞的自己不開心，實在有點笨　健健康康就好了，適中就夠了　妳說你體重維持不變　有時候可能不是胖，可能多了一些脂肪　　或是一些水腫　可以多喝紅豆跟薏仁消除下半身浮腫的感覺。　持續的局部運動（　不過大多數的人都三分鐘熱度，當然比較沒有效果　）　　還有問題請補充～　小茵建議供你參考...

你們在一起那麼久現在嫌胖會不會太晚了如果他嫌妳胖當初就不會選擇跟你在一起了我覺得他是在拿你跟別人比較你應該很不爽吧相信我真正愛你的人是不會嫌你的高矮胖瘦最重要的是那顆心另外減肥是不建議吃藥會掉髮心跳加快腹瀉等等最自然的方法是練瑜珈很有效喔你可以找妳男友一起去上課不但可以瘦身又可更進一步了解彼此而且是兩個一起瘦喔!加油!!...

有可能他覺得你變圓了瘦一點穿衣服會比較好看減肥順其自然就好像我之前51跟我男友在一起瘦到剩45.46那邊他從來沒嫌過我胖他也沒欺負我我也沒刻意減肥就降瘦下去了我建議你多喝水我超愛喝水...

健康就好了,不覺得你是ㄧ個不容易接受他人意見的人要不然為什麼會在知識+發問不要想太多

既然你說你們在一起很久了你沒問他說為什麼之前就沒說要我減肥?現在卻對我說瘦一點呢?我的想法是(只是我的想法~給你做個參考而已)畢竟每人想法不同既然愛一個人又為什麼要去在乎另一半個體重或臉旦呢?既然要去在乎當初就不需要在一起了人就是要做自己為什麼要去聽別人說什麼然後讓自己不開心呢?...

減不減肥靠自己減肥會一直掉頭髮？！是吃減肥藥唷？！也許是個人體質或許可以先尋找中醫先調理體質我有想過是不是我不容易接受別人說的話?(也就是心態問題)或許這就是所謂的固執有些時候堅持自己的原則並沒錯但有時聽聽他人意見再做決定也很好唷！還是我真的要就這樣聽他的話減肥嗎?如果他夠愛你不管胖瘦他都可以接受當初你們在一起就是這樣的體重那為什麼現在才開始要你減肥呢？！他會陪同你一起加油嗎？！會的話那你們一起加油減肥的人最重要的就是意志力與別人的鼓勵有了鼓勵會成為減肥的動力唷！開心點開心最重要不要讓任何事偷偷帶在你的笑容...