要如何瘦小腿 - beauty
By Aaliyah
at 2005-04-03T00:00
at 2005-04-03T00:00
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如題我常打球
我想瘦小腿
該如何
具體一點
還有辛苦一點和不辛苦的方法都說
謝謝
我想瘦小腿
該如何
具體一點
還有辛苦一點和不辛苦的方法都說
謝謝
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All Comments
By Emily
at 2005-04-04T05:06
at 2005-04-04T05:06
還有屁股也要黏在牆壁唷~大概做個10分鐘吧!!
而且腿要伸直唷~
每天持續這樣的動作~因該可以瘦小腿了~
By Una
at 2005-04-06T03:53
at 2005-04-06T03:53
繳向上抬起..然後相騎腳踏車一樣的運動
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