要怎樣才能保持不長豆豆呢？｛10點｝ - beauty

By Eartha
at 2005-01-15T00:00

Table of Contents

如題↑
我每天都有洗臉唷！一天至少洗了4～5次！
可是，還是有豆豆冒出來！
最好能講的很仔細！

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By Elma
at 2005-01-17T11:08

1.先檢查是否對這牌的洗面乳過敏
2.是否常常生氣(火氣大)
3.多喝水(自己煮沸開水喔~勿用礦泉水~)(大概要2000~3000c.c.)
4.早上起床刷完牙喝500c.c.的煮沸開水
5.是否一次用很的種保養品或洗面乳
6.是否常常熬夜呢
7.睡眠是否足夠
8.如果痘痘太多請找皮膚科
9.如果痘痘還是很多
10.應該就是肝臟有問題
11.可能是賀爾蒙的變化
12.要開始保養了
13你最進作息是不是不正常
14飲食是不是不正常
15.部要用手去摳痘痘-讓他自然掉
16天氣的變化
17.該保養了
18.你可以去皮膚專科看一下
19.是不是臉部清潔沒做好
20沒上妝也要卸妝哦
21可以清專人幫你清除臉上的痘痘
22多出蔬菜水果多出維他命C的食物
23是不是肝火太大
或許~你可能最近幾個月壓力太大所以才會長痘痘ㄅ~~
黑黑暗暗應該是你痘痘所留下的疤吧~!!長痘痘絶對ㄅ要用手去弄它~
你可以去請教醫生~或者去藥局買藥~我之前痘痘長ㄉ很嚴重~還發炎~
結果去藥局買藥時~就問她有沒有痘痘ㄉ藥~~她就介紹我"克林達黴素"這種藥~~
擦了一個禮拜之後~痘痘完全消失不見~我都不太敢相信~~但是真的很有用~~
你還是去看看~我這種是擦發炎的痘痘比較有用~~
多喝水，早點睡覺。多吃水果。洗完臉後用化妝水。建議你用OGUMA水美媒。真的超好用的。它讓皮膚變得不會在那麼糟糕。顆顆。本人的皮膚也是和你差不到哪裡。加油。
1.清潔雙手
2.先以溫水擦濕
3.充分搓揉起泡
4.運用泡沫按摩全臉
5. 以溫水徹底洗淨
6. 以毛巾拭乾
生理期要來之前有的人會長豆豆,但有的人會脹奶或者拉肚子.
如果要改善長豆豆的方法:
1.早點睡
2.勿喝含咖啡因的飲料或茶葉
3.早晚個洗一次臉
4.補充一些維生素C
5.多吃水果
6.如臉部屬於油性的可以外出時隨身帶著吸油面紙勿用面紙
但切記生理期間勿飲用冰的飲料或屬於較冷的水果喔!!
如果只是生理期間會長痘痘..那就是體質的關係了..,可以考慮吃避孕藥改善看看,不過不要自己去西藥房買來吃,還是要去聽聽專業婦產科醫師的意見,如果你的經期都不順的話可以先調準一點,畢竟月經不正常的話對身體不太好。
至於洗臉的方法,真的是要切記..不要用力搓!!以前我也是滿臉痘痘(都是臉頰處)..,每次洗臉都會用力洗,很怕洗不乾淨..結果皮膚問題一點也沒改善,後來經過指點..知道洗臉只要輕輕用指腹畫小圓滑過就好了..,不過洗面乳要選擇泡沫柔細的..,不要整個洗面乳ㄍㄜˇ在臉上,要先把手跟臉打濕..讓洗面乳先在手中充分起泡泡..再用泡泡來洗臉,沖水的時候也是小力的把泡泡沖乾淨..水最好不要太熱(會洗去油脂)也不要太冷(毛孔會沒張開)..最好是溫水就好了..然後用乾淨的毛巾或衛生纸吸乾..注意..是吸乾不是擦乾..總之就是減少在臉上摩擦啦..,洗完臉後的保養步驟也是越簡單越好..拍上化妝水..冬天擦上乳液(夏天要是臉容易出油不喜歡擦乳液的話至少一定要擦化妝水)..如果要淡化痘疤的話可在乳液之前擦個美白的..
痘痘的部分盡量啦..盡量不要去擠,手平常沒事也不要去摸..如果真的要擠記的手指上包張衛生纸..避免手指把皮膚壓傷了..擠完要趕快用化妝水鎮定它喔..
平常除了隔離霜..其他能不擦就不擦吧!
***希望你早日變美肌ㄛ~~

By Lauren
at 2005-01-16T10:49

常洗臉尤其是常常出油的人僅可能不要讓自己的臉過分泛油我想保持臉部清潔是最簡單的預防之道吧

By Oliver
at 2005-01-19T04:15

青春有痘，青春不煩憂！臉上小痘痘若處理不當，小心成為痘痘族，北醫附設醫院皮膚科與理膚寶水藥劑研究室，周日共同在年輕人聚集的信義區新光三越A8館旁香堤大道，設立青春痘「戰痘屋」，以活潑設計各種遊戲關卡，傳達潔膚、生活小細節、飲食、睡眠、心情等對痘痘的影響，深入淺出地表現正確的肌膚照顧，就可以大大減少痘痘危機。
痘痘族不當擠痘小心蜂窩組織炎
痘痘族常常養成自己擠痘痘的習慣，很多人一看到臉上冒痘，就想擠之而後快。長期下來，不但造成疤痕，還可能能併發嚴重併發症。北醫附設醫院皮膚科王國憲醫師指出，擠痘痘是一種高風險的行為，如果雙手没洗乾淨，或指甲太長，很容易將手上細菌反而帶入痘痘內，造成發炎，嚴重者引起蜂窩組織炎，整個半邊臉紅腫痛、發燒。
平時做好保養才是上策
皮膚科黃逸明醫師說，對付痘痘，不是馬上消滅它。
正確的觀念：有化膿的痘痘不要擠，深而腫的痘痘更不可以擠。
如果真要擠，也只有開放式粉刺可以擠。而且是要在做好完整清潔手續後，用適當器具輕柔的去除。
擠痘痘，最好讓皮膚科醫師或專業美容師執行，用適當的器具作粉刺清除，同時醫師通常會先給抗生素、A酸及外用藥膏治療一段時間後，再作清除。對於比較大的結節囊腫型痘痘，則會利用局部直接針劑注射的方式消除發炎。
專業醫師如何擠痘痘
醫師或專業美容師如何擠痘?(或稱為銼瘡手術, acne surgery)
一、洗手。
二、戴手套。
三、欲治療部位已酒精或其他殺菌藥水消毒乾淨。
四、使用消毒過的專用粉刺清除棒及針頭清除粉刺。
五、如果有嚴重發炎，還是要先使用口服及外用抗生素，A酸等治療數週，再作治療。
由於這些步驟不易自行完成，所以還是建議不要自己擠。
痘痘族平日要如何保養呢?
一、首先就是清潔皮膚
痘痘膚質的人，洗面乳要選擇痘痘專用的洗面乳，但是也不必過度，夏天洗2-3次即可。日間若臉部嚴重出油，可以使用吸油面紙或控油產品減低油份。
二、在醫師的指示下，使用含有果酸，水楊酸的保濕凝膠或乳液。
三、選擇清爽的防曬產品，日曬也可能會惡化痘痘，所以也要注意防曬。
要選擇不油膩，清爽的防曬，若不清楚自己需哪一種防曬乳，可以與您的皮膚科醫師討論
四、保持作息正常，不要熬夜。
五、多吃蔬菜水果類，少碰油炸及刺激類食物。
六、穿著吸汗透氣衣物。
平常做好這些保養，如果長幾顆痘痘就先擦藥膏或藥水，就可以免去擠痘痘的壞習慣，當然嚴重時就要找皮膚科醫師治療了。

By Mia
at 2005-01-15T20:00

臉不能洗那麼多次啦平常不要給自己太大壓力、生活作息要正常(早睡)、平常該作的保養不可少(洗臉、化妝水、一個禮拜去角質一次、敷臉、臉太乾要擦乳液)不然就去看醫生

By Liam
at 2005-01-16T01:46

造成易長青春痘的體質，和日常生活有密切的關係，請仔細檢查這10種項目，確立目標改善體質,驅逐青春痘。
預防青春痘的十大注意事項：
1.許多人常常有一下子摸摸東西，一下子摸摸臉的小毛病，這是非常不好的習慣，因為東西上的污垢沾染在手上，等到不注意時便會沾染於臉部的肌膚上，造成細菌的滋生，而產生青春痘，所以請避免不必要的手與臉的接觸，而額頭前的瀏海也容易刺激，應盡量將它往上梳。
2.常常與臉部接觸的物品，例如被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等，要時常保持清潔，保持清潔的最好方法，就是時常清洗，並曝曬於艷陽下，由於紫外線具有殺死細菌的效果，使得細菌無法生長，這一點相當重要，所以請養成徹底洗淨床單、被子，洗後並要拿出來曬曬太陽。
3.相信蛋糕、甜點等此一類的食品，是許多人無法抗拒的，但是喜歡吃甜食，一天可吃兩個蛋糕而不能自制，這可是造成長青春痘的一項因素，因為糖份多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘，另外，花生等果仁類也應盡量少吃，愛美的少男少女們只好對這些食物敬而遠之囉！
4.養成每天運動的習慣，適度運動可促進新陳代謝，對於身體及肌膚都有良好效果，但是千萬不要5分鐘熱度，要持之以恆，記住，即使是每天3分鐘的體操，也是保持美麗肌膚的秘訣。
5.常吃蔬菜也是一個杜絕青春痘的好方法，因為紅蘿蔔、波菜等具有可以增強對細菌的抵抗力的功效，而青椒、椰菜花則有抗菌效果，此外，均衡的飲食，有助於身體的健康，當然能減少青春痘的發生率，大家千萬不能偏食哦。

6.一些速食、零食食品，容易造成便秘，尤其是喜歡吃宵夜的人，宵夜不僅對胃不好，而且會造成便秘，而便秘則是青春痘的肇因之一，少吃宵夜，多吃一些天然不含人工添加物的食品，如含有植物纖維的蔬菜水果以及優酪乳等，也是預防青春痘不可或缺重要因素。
7.經常會有煩惱人朋友要注意了，這樣的情況非常不好，精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛，也是長青春痘的原因之一，多做一些讓自己心情愉快的事情，解除每天的工作或學業上的壓力。
8.時常熬夜對於肌膚也有很大的傷害，如果您不想長青春痘，無論工作或功課再忙，也請最晚在11點就上床睡覺，您知道嗎？肌膚的新陳代謝通常由晚上11點到半夜兩點時進行，良好充足的睡眠，能讓肌膚受到完善的保養。
9.每天洗臉請勿過度，洗臉雖然是美麗肌膚的基本，但是一天早晚兩次或是流汗骯髒時再洗就夠了，如果過度清洗，會將皮膚上的保護油脂完全洗去，造成皮膚太過乾燥，對於肌膚有很大的傷害，不可不注意。
10.近來，紫外線的傷害成為熱門的話題，愛美的女士為了防止紫外線，而將粉底塗得很厚，這是錯誤的做法，應該使用具有防止紫外線的UV防曬粉底，並且記得睡前務必徹底卸妝，否則油脂會塞住毛孔，易長青春痘，當然，早上也不可只用水匆忙洗洗臉就算了，骯髒的肌膚化妝後最容易傷害肌膚。

By Sarah
at 2005-01-18T12:30

固定的睡眠時間
固定的臉部清潔
少吃辛辣食物及高油脂食物

要怎樣才能保持不長豆豆呢？｛10點｝ - beauty

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