要怎樣豆豆才會減少＞＂＜ - beauty
By Poppy
at 2005-08-25T00:00
各位大大們！請提供一些小小寶貴意見吧！要怎樣保養之類d！
1.先檢查是否對這牌的洗面乳過敏2.是否常常生氣(火氣大)3.多喝水(自己煮沸開水喔~勿用礦泉水~)(大概要2000~3000c.c.)4.早上起床刷完牙喝500c.c.的煮沸開水5.是否一次用很的種保養品或洗面乳6.是否常常熬夜呢7.睡眠是否足夠8.如果痘痘太多請找皮膚科9.如果痘痘還是很多10.應該就是肝臟有問題11.可能是賀爾蒙的變化12.要開始保養了13你最進作息是不是不正常14飲食是不是不正常15.部要用手去摳痘痘-讓他自然掉16天氣的變化17.該保養了18.你可以去皮膚專科看一下19.是不是臉部清潔沒做好20沒上妝也要卸妝哦21可以清專人幫你清除臉上的痘痘22多出蔬菜水果多出維他命C的食物23是不是肝火太大 或許~你可能最近幾個月壓力太大所以才會長痘痘ㄅ~~黑黑暗暗應該是你痘痘所留下的疤吧~!!長痘痘絶對ㄅ要用手去弄它~你可以去請教醫生~或者去藥局買藥~我之前痘痘長ㄉ很嚴重~還發炎~結果去藥局買藥時~就問她有沒有痘痘ㄉ藥~~她就介紹我"克林達黴素"這種藥~~擦了一個禮拜之後~痘痘完全消失不見~我都不太敢相信~~但是真的很有用~~你還是去看看~我這種是擦發炎的痘痘比較有用~~ 多喝水，早點睡覺。多吃水果。洗完臉後用化妝水。建議你用OGUMA水美媒。真的超好用的。它讓皮膚變得不會在那麼糟糕。顆顆。本人的皮膚也是和你差不到哪裡。加油。 1.清潔雙手2.先以溫水擦濕3.充分搓揉起泡4.運用泡沫按摩全臉5. 以溫水徹底洗淨6. 以毛巾拭乾生理期要來之前有的人會長豆豆,但有的人會脹奶或者拉肚子.如果要改善長豆豆的方法:1.早點睡2.勿喝含咖啡因的飲料或茶葉3.早晚個洗一次臉4.補充一些維生素C5.多吃水果6.如臉部屬於油性的可以外出時隨身帶著吸油面紙勿用面紙但切記生理期間勿飲用冰的飲料或屬於較冷的水果喔!! 如果只是生理期間會長痘痘..那就是體質的關係了..,可以考慮吃避孕藥改善看看,不過不要自己去西藥房買來吃,還是要去聽聽專業婦產科醫師的意見,如果你的經期都不順的話可以先調準一點,畢竟月經不正常的話對身體不太好。至於洗臉的方法,真的是要切記..不要用力搓!!以前我也是滿臉痘痘(都是臉頰處)..,每次洗臉都會用力洗,很怕洗不乾淨..結果皮膚問題一點也沒改善,後來經過指點..知道洗臉只要輕輕用指腹畫小圓滑過就好了..,不過洗面乳要選擇泡沫柔細的..,不要整個洗面乳ㄍㄜˇ在臉上,要先把手跟臉打濕..讓洗面乳先在手中充分起泡泡..再用泡泡來洗臉,沖水的時候也是小力的把泡泡沖乾淨..水最好不要太熱(會洗去油脂)也不要太冷(毛孔會沒張開)..最好是溫水就好了..然後用乾淨的毛巾或衛生纸吸乾..注意..是吸乾不是擦乾..總之就是減少在臉上摩擦啦..,洗完臉後的保養步驟也是越簡單越好..拍上化妝水..冬天擦上乳液(夏天要是臉容易出油不喜歡擦乳液的話至少一定要擦化妝水)..如果要淡化痘疤的話可在乳液之前擦個美白的..痘痘的部分盡量啦..盡量不要去擠,手平常沒事也不要去摸..如果真的要擠記的手指上包張衛生纸..避免手指把皮膚壓傷了..擠完要趕快用化妝水鎮定它喔..平常除了隔離霜..其他能不擦就不擦吧!***希望你早日變美肌ㄛ~~ 參考資料自己經驗
少吃油炸ㄉ..
作息正常.......
適度ㄉ壓力...
多吃水果......
多喝水.........
洗臉要洗乾淨...
吃比較輕淡ㄉ...不要重口味ㄉ...
保養ㄉ話就ㄑ買抗豆面膜....
少吃甜食外~~還有多喝水多喝水~~沒事喝水就對了 ~~~~
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