解壓憂鬱的按摩精油 - 精油

Ula avatar
By Ula
at 2017-11-21T16:31

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各位版大
我完全沒有任何基礎什麼的…
對於香氛療法或是精油的知識僅停留在我自己很喜歡茶樹跟胡椒還有檸檬………（用者幾
個調來泡澡我都好放鬆:P)

想請各位給我一些意見
老公的焦慮症在最近冬天又冷又黑的季節達到一個極限了……（都有持續在看醫生）
我等著和他見面對後可以面對面討論壓力來源的同時，也想幫助他給他點其他的幫助…但
一時半載我也不想隨便看看書就用著半調子的知識亂使用精油…

請版上的各位給我一些建議我該選哪支比較好？
按摩 泡澡以及服用？


希望沒有不禮貌的地方…謝謝你們的幫忙
感激不盡

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Tags: 精油

All Comments

Lucy avatar
By Lucy
at 2017-11-23T21:00
甜橙，苦橙葉，岩蘭草，花梨木，羅甘之類的調1.5~2%
按摩油擦，自己覺得效果不錯
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2017-11-27T23:23
服用⊙_⊙??我看錯嗎？
Heather avatar
By Heather
at 2017-11-29T00:03
提供一個民俗療法(?) 中藥房買番紅花(3.7g大概300多
Iris avatar
By Iris
at 2017-12-03T10:03
元) 拿一點去浸酒(40%左右的酒)浸一段時間(單位:週)
David avatar
By David
at 2017-12-08T05:09
過濾後可以得到番紅花酊劑...不知道為什麼估狗上找
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2017-12-11T06:30
不太到中文資料 但如果丟英文查詢 國外是有把這個拿
Joseph avatar
By Joseph
at 2017-12-12T21:22
佛手柑?
Odelette avatar
By Odelette
at 2017-12-17T21:07
等等，薰香按摩都好，不要服用啊
Tracy avatar
By Tracy
at 2017-12-19T16:50
來處理沮喪低落一類的問題 使用方式是滴幾滴在飲用
Valerie avatar
By Valerie
at 2017-12-22T03:24
水裡 滴的數量要看濃度 建議從少量開始滴(我一上午
Hardy avatar
By Hardy
at 2017-12-24T14:51
大概只滴5滴或更少_水量500-1000ML) 我之前冬季憂鬱
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2017-12-29T11:03
會讓咖啡跟這個輪流上場救援 我不太確定焦慮症會不
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2018-01-02T15:02
會帶憂鬱傾向 如果會可參考(不然咖啡喇 黑咖啡好用
Hardy avatar
By Hardy
at 2018-01-06T05:25
嗯滴在水裡還是加在咖啡裡，都不要服用精油阿...
免得焦慮還沒好之前，食道先灼傷去了
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2018-01-06T07:51
https://tw.lifestyle.appledaily.com/daily/200608
Harry avatar
By Harry
at 2018-01-10T10:58
08/2802993/applesearch/中醫美奶滋補法
Donna avatar
By Donna
at 2018-01-12T18:03
若有在使用抗焦慮/憂鬱藥物的話，絕對不要口服精油
Zora avatar
By Zora
at 2018-01-14T03:59
糟糕...我不會貼連結Q_O，這是在副刊見過的中藥/紅
花酊劑；我也想做一份O大提供的良方：）
Mason avatar
By Mason
at 2018-01-16T09:02
https://i.imgur.com/ZmqDmCb.jpg
Gary avatar
By Gary
at 2018-01-21T04:11
酊劑就西式藥酒 這樣感覺有親切一點嗎XD 原PO你先生
Daniel avatar
By Daniel
at 2018-01-24T22:08
的焦慮要抓到源頭才可能解 精油或其他民俗療法(?)多
Blanche avatar
By Blanche
at 2018-01-28T22:38
半是緩解症狀 可是焦慮症的症狀...我不是很清楚捏
Wallis avatar
By Wallis
at 2018-01-31T14:02
憂鬱跟焦慮完全不一樣耶，是哪個？@@
Audriana avatar
By Audriana
at 2018-02-02T03:09
原po沒有寫症狀 我是從氣溫降低日曬減少容易讓人產
生憂鬱傾向(沒有情緒疾患的人也會有 但有情緒疾患
的會更明顯)去推論他先生可能會有情緒低落的症狀
如果沒有我就不確定上面的民俗療法有沒有作用了
Eartha avatar
By Eartha
at 2018-02-02T07:03
喝橙花純露、補充魚油、肯園的極光花園是抗憂鬱的，
然後盡可能奪運動多曬太陽
David avatar
By David
at 2018-02-04T20:39
要服用的話,應該是花精吧?不是精油,版上有資料可搜
Candice avatar
By Candice
at 2018-02-06T18:13
花精對心靈方面也是有效果的 :) 我個人喜歡急救花精
Oscar avatar
By Oscar
at 2018-02-10T12:09
推文好像沒說到服用精油吧 另外酊劑跟花精好像都是
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2018-02-10T17:47
用酒精去調的吧
Dinah avatar
By Dinah
at 2018-02-13T09:40
請用花精，安全又有效
George avatar
By George
at 2018-02-16T00:21
如果是氣候又冷又黑的關係,搬到熱帶國家去生活
既然已經有在看醫生了,別再用偏方了,到時候更嚴重
Tracy avatar
By Tracy
at 2018-02-17T16:12
佛手柑、甜橙薰香可一試~
Freda avatar
By Freda
at 2018-02-18T18:44
心情悶悶也用佛手柑，用在泡澡也不錯
Candice avatar
By Candice
at 2018-02-22T12:32
聖約翰草浸泡油，聖約翰草吸收充足日光，可趕走冬季
憂鬱
Isla avatar
By Isla
at 2018-02-25T10:54
推樓上 真的有舒緩 肌肉跟情緒一起放鬆了
Lily avatar
By Lily
at 2018-03-01T10:46
精油加進水裡有很多安全上考量 別自己加啊
Connor avatar
By Connor
at 2018-03-04T03:05
精油不溶於水，不可加進水裡泡澡/飲用，我覺得你先
加強安全知識再去研究要用什麼…
Rachel avatar
By Rachel
at 2018-03-05T03:07
被聖約翰浸泡油燒到了，最近頸椎好酸又氣虛無力QQ
Caroline avatar
By Caroline
at 2018-03-08T04:02
聖約翰草浸泡油跟藥物會有交叉作用…
Enid avatar
By Enid
at 2018-03-13T03:31
浸泡油也會嗎？我以為口服才會

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By Quanna
at 2017-11-21T16:04
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