詢問舒壓助眠精油與器材 - 精油

Iris avatar
By Iris
at 2009-05-27T13:46

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閃光最近上班工作壓力大

他是公的 又比較不會把壓力講出來

壓力展現的症狀 大概是易怒

睡眠品質也會比較不好

幾乎每晚都做夢 且本身上呼吸道比較脆弱

容易打噴嚏(過敏型的)以及喉嚨不舒服

想請問 何種精油能解決工作壓力以及睡眠多夢的問題呢?

有能順便舒緩上呼吸道過敏與脆弱的嘛(不好意思 要求的有點多 ^^")

目前是想購置薰香類的產品給他

但在器材的部分 不知道大家有沒有比較推薦的(男生有時候很懶惰清理器材)

水氧機會比一般插電的薰香燈來的好或安全嘛?

不好意思 一次問這麼多問題 先謝謝大家:)

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Tags: 精油

All Comments

Iris avatar
By Iris
at 2009-05-31T06:21
懶惰的話就滴衛生紙上放枕頭邊 我都這樣:p
Iris avatar
By Iris
at 2009-05-31T21:57
樓上那招很好用
Agatha avatar
By Agatha
at 2009-06-05T15:42
嗯嗯 真是不好意思 我剛剛有換關鍵字爬文
原來已經進階到擴香石囉
Steve avatar
By Steve
at 2009-06-06T02:29
不過樓上說的是省錢好用的方法(筆記)
不過精油方面..還真不太知道要怎麼挑選比較好
Leila avatar
By Leila
at 2009-06-08T03:36
我之前鼻子過敏會戴滴過精油的口罩做事，又香又省錢
Elvira avatar
By Elvira
at 2009-06-08T10:32
QQ 唉...我家那隻太難搞 他又不喜歡戴口罩(淚奔)
Olivia avatar
By Olivia
at 2009-06-12T09:03
那叫他吃大辯，你對他好還挑咧，等沒人理他他就知道了
Bethany avatar
By Bethany
at 2009-06-16T20:11
XD~
Donna avatar
By Donna
at 2009-06-20T01:41
我以前試過史密斯尤佳利+茶樹+隨便一個喜歡的味道
Charlie avatar
By Charlie
at 2009-06-23T04:47
這個配方是Penny Price的書給過敏體質和感冒的人用的
另一個原本是薰衣草 但是我用薰衣草會頭痛 所以改別的
Una avatar
By Una
at 2009-06-23T17:16
想睡得好的話...之前因為喝永久花和玫瑰純露害我多夢
Emily avatar
By Emily
at 2009-06-26T19:42
昨天用酒神+史密斯尤加利+茶樹+檀香擴香 睡得好幸福 =_=a
Quintina avatar
By Quintina
at 2009-06-29T20:35
不過正常來說不該用這麼多種類 我昨晚真的失心瘋
Michael avatar
By Michael
at 2009-07-01T18:19
史密斯尤佳利+茶樹+隨便 <-目前試驗有效人數是三人
Liam avatar
By Liam
at 2009-07-03T14:40
以上只是經驗分享，不知道能不能幫得上忙 Orz
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2009-07-05T09:27
我想推薦他運動耶，就算買個Wii fit或是Wii sport都好
Audriana avatar
By Audriana
at 2009-07-10T02:21
大家都好熱心 我都有抄筆記下來唷 :) 剛已經在看茉家了
不知道大家有沒有比較推的複方呀?
Brianna avatar
By Brianna
at 2009-07-12T23:25
我也覺得要配合運動
Lydia avatar
By Lydia
at 2009-07-17T06:00
其實我真的覺得運動可以紓解壓力，以前聯考大家都會約跑步
Erin avatar
By Erin
at 2009-07-21T03:10
真的耶 我以前聯考前也是都跟同學約好下午到操場跑步
Candice avatar
By Candice
at 2009-07-24T14:35
跟我好像，呼吸道脆弱過敏又不喜歡戴口罩（會悶死的感覺）
Frederica avatar
By Frederica
at 2009-07-28T13:44
壓力大易怒卻又往內壓不說出來。我通常會用絲柏加藍膠尤加
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2009-07-31T13:50
利和苦橙葉一起薰香，然後枕頭旁放滴了安息香的衛生紙，前
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2009-08-01T17:09
面薰香用的複方精油也會隨身帶著，有事沒事就拿出來聞一下
Candice avatar
By Candice
at 2009-08-06T09:06
我的運動量不少，但是過敏沒有因為游更遠跑更遠而改善。XD
Thomas avatar
By Thomas
at 2009-08-08T17:30
哇嗚~K板友你講關於戴口罩的感覺 跟我家那隻如出一轍
Thomas avatar
By Thomas
at 2009-08-11T13:50
想請問你說的精油 比例如何調會比較好呢?
Edith avatar
By Edith
at 2009-08-16T05:05
我後來有考慮訂購o家的"釋放壓力"這款複方
以及清晰 前者我想可以讓他抒發壓力 後者想說讓她上班
可以集中精神
Bennie avatar
By Bennie
at 2009-08-19T10:21
我自己的習慣是，絲柏、藍膠尤加利跟苦橙葉的基本比例是
Bennie avatar
By Bennie
at 2009-08-19T15:59
4:2:4調成一瓶3到4ML的複芳。晚上的比例有時候會在整瓶複方
William avatar
By William
at 2009-08-21T06:21
裡面多加三四滴的山雞椒。或是白天帶出去的改成4:3:3的比例
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2009-08-22T14:13
調成2ML，有時會再多加兩滴的欖香脂或銀合歡。很多時候是看
Gary avatar
By Gary
at 2009-08-23T17:19
心情調整比例，但是這都只是薰香跟聞的部份，如果要用在身
Doris avatar
By Doris
at 2009-08-28T07:21
上，我就會維持原本的4:2:4的比例，稀釋成3%以下，用在太陽
Puput avatar
By Puput
at 2009-08-31T23:03
穴周邊、喉部兩側淋巴部位，這樣在外面也可以按摩使用。

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Doris avatar
By Doris
at 2009-05-26T18:57
各位好: 在這園地許久， 一直只消費大家的資源沒有回饋， 難得有一點可以拿的出來的， 今天和大家分享我的杜松果和西洋蓍草純露體驗記， 但是因為2種純露篇幅太長了， 我只節錄一小段， 請包函， 閱讀完純露芳療一書後， 思考我需要純露在我的生命中扮演什麼角色呢? 是單純一般的芳香水(輕嘆一聲！好奢侈的水享受)、 ...

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Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2009-05-26T13:49
就我學神秘學及魔法所得的知識來提供一點資訊﹔希望對版友們有所助益 （獻醜獻醜＞＜） 在魔法儀式中，燃燒鼠尾草（sage）產生的煙霧有淨化和驅邪的功效， 跟東方的艾草是一樣的意思～ 檀香有安定心神的功效（我自己覺得的確是有強大的fu，可惜我不喜歡這味道） 至於若要避免不請自來的靈體的干擾，有幾種方法： 一： ...

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By Eartha
at 2009-05-25T12:57
※ 引述《co33 (老爺泡泡)》之銘言： : 我昨天的抓週 : 不知道這樣是不是又滲入個人意識 : 因為頗晚了都睡不著 : 我想要燻香一些味道讓自己寧靜下來 : O牌的 : 結果抓到的第一罐-山雞椒（我想，怎麼可能，放回去再抽） : 第二罐-活力（我這時候還需要活力嗎？我需要昏倒，又放回去） : 第三罐-小 ...