請問一下，青春痘要如何治療呢? - beauty

預防青春痘的注意事項： 1.許多人常常有一下子摸摸東西，一下子摸摸臉的小毛病，這是非常不好的習慣，因為東西上的污垢沾染在手上，等到不注意時便會沾染於臉部的肌膚上，造成細菌的滋生，而產生青春痘，所以請避免不必要的手與臉的接觸，而額頭前的瀏海也容易刺激，應盡量將它往上梳。 2.常常與臉部接觸的物品，例如被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等，要時常保持清潔，保持清潔的最好方法，就是時常清洗，並曝曬於艷陽下，由於紫外線具有殺死細菌的效果，使得細菌無法生長，這一點相當重要。 3.相信蛋糕、甜點等此一類的食品，是許多人無法抗拒的，但是喜歡吃甜食，一天可吃兩個蛋糕而不能自制，這可是造成長青春痘的一項因素，因為糖份多的蛋糕及碳水化合物多ㄉ甜點最容易造成青春痘，另外，花生等果仁類也應盡量少吃，愛美的少男少女們只好對這些食物敬而遠之囉！ 4.養成每天運動的習慣，適度運動可促進新陳代謝，對於身體及肌膚都有良好效果。 5.常吃蔬菜也是一個杜絕青春痘的好方法，因為紅蘿蔔、波菜等。具有可以增強對細菌的抵抗力的功效，而青椒、椰菜花則有抗菌效果，此外，均衡的飲食，有助於身體的健康，當然能減少青春痘的發生率，大家千萬不能偏食哦。 6.一些速食、零食食品，容易造成便秘，尤其是喜歡吃宵夜的人，宵夜不僅對胃不好，而且會造成便秘，而便秘則是青春痘的肇因之一，少吃宵夜，多吃一些天然不含人工添加物的食品，如含有植物纖維的蔬菜水果以及優酪乳等，也是預防青春痘不可或缺重要因素。 7.經常會有煩惱人朋友要注意了，這樣的情況非常不好，精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛，也是長青春痘的原因之一，多做一些讓自己心情愉快的事情，解除每天的工作或學業上的壓力。 8.時常熬夜對於肌膚也有很大的傷害，肌膚的新陳代謝通常由晚上11點到半夜兩點時進行，良好充足的睡眠，能讓肌膚受到完善的保養。 9.每天洗臉請勿過度! ，一天早晚兩次或是流汗骯髒時再洗就夠了，如果過度清洗，會將皮膚上的保護油脂完全洗去，造成皮膚太過乾燥，對於肌膚有很大的傷害，不可不注意。 

淨膚抗痘組合
Nu Skin Clear Action™ Acne Treatmnet System
含有淨膚抗痘調理系列四項產品：包括淨膚抗痘潔面慕絲、淨膚抗痘調理爽膚水、淨膚抗痘日間調理精華、淨膚抗痘夜間修護精華，針對面皰的預防、調理及痘疤、色素沉澱的修護均具有卓越的功效！
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小護士(曼秀雷敦)
的藥用洗面乳和藥用化妝水
真的不錯
><而且我只用這兩樣就好粉多喔~
根本不用買到凝膠或乳膏.現在屈臣氏有在特價~去看看八^0^
ps.看醫生根本沒效..= = "我是一個例子~不是吃藥就是擦藥= = 只要一停止問題就來.那還不如從每天都會做的保養開始做起~><~一起加油唄!!
2005-09-20 15:55:00 補充：
我每天都1點過後才睡~而且還長時間化妝= = +所以我覺ㄉ真的不錯~不過...還是生活作息要正常..才會事半功倍

你可使用"法黎雅"的產品
這是法國進口的藥妝,是專門針對痘痘設計的
在藥局或是診所也都有在賣喔
不然你要可以上
"嘉捷寶生活網"
http://www.ichiban.com.tw/ec/gr-beauty/~Blue/_inde...
上面去購買喔..............
我有使用過,不過是哪種痘痘真的有效喔,真的是一分錢一分貨阿

我建議你去看皮膚科
醫生會直接開給你抗生素和果酸治療痘痘
大部分的醫生都會開"DIFFERIN"(這是法國進口的外用大三代A酸)
可以治療粉刺和發炎性的痘痘----挺有用的
當然你有可以直接在藥局購買到
不過比較貴唷!!~~~而且未必是從法國原裝進口的~~