請問一下六十歲的人需要補充些什麼營養素？ - beauty

Dora · 2010-03-05

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請問一下約快要六十歲的人需要補充些什麼樣的營養素？男人跟女人應該有些差別，可以的話分開提供資訊給我！女生可以稍微偏重一點皮膚保養男生可以稍微偏重保肝跟心臟這一塊！當然可以越全面的越好！可以的話可以順便提供一下有哪些產品？感謝！

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Rachel2010-03-07

hello~女生難免就是更年期的問題，這個時候骨質流失的速度較快，容易造成骨質疏鬆症和貧血!但這時又不能倚賴藥物，否則可能就容易導致癌症併發!!於是更年期婦女比年輕時更需要補充營養素幫助賀爾蒙的合成!男生則要多注意肝臟器官的保健，對於這些當然是多補充牛磺酸類的食物，使心血管能夠暢

Jake2010-03-07

你好年紀大的最需要的是免疫系統跟抗老化這已看看這產品男女都適用http://tw.myblog.yahoo.com/4life-tf/article?mid=55...