請問下定決心的配方？ - 精油

※ 引述《queensophie (說點什麼吧)》之銘言：
: 每次用迷迭香薰香都會有一種大腦很用力，導致頭痛的狀況
: 是一種力量匯集在頭中心的感覺，有時是頭暈，更嚴重的就頭痛了
: 我不明白為什麼，然而屢試不爽
: 我試過迷迭香2d + 絲柏2d + 大西洋雪松2d，情況還是一樣
: 品牌是Neumond，算是德國不錯的牌子阿
: 產地為西班牙，所以應該是樟腦迷迭香
: 本身非常喜歡迷迭香植株的氣味，沒想到樟腦迷迭香精油卻讓我覺得頭心好重
: 請問為什麼會這樣？
: 有可以取代的精油嗎？
: 我使用迷迭香的理由正是為了讀書、思緒清晰，以及下定決心
: 手邊還有的是絲柏、大西洋雪松、乳香、檸檬香茅、檀香、桔
: 請問我可以怎麼使用樟腦迷迭香，才不會有頭部匯聚很多壓力的感覺？

如果用迷迭香不舒服的話，就先暫時不要用，不要勉強自己，或是先少量
稀釋到很淡來按摩看看，如果還是很不舒服，那表示現在的妳不適合用迷
迭香喔~~先暫停一下，不要強迫自己(我是說任何事，不只是用精油喔)。

就像上一篇文章談的，要讀書、使思慮清晰不一定要迷迭香呀，也許你是
平常就習慣用腦，使用迷迭香反而更加耗竭能量，導致暈眩也說不定。

如果妳喜歡根部精油的味道，像是薑、岩蘭草，甚至用檀香、用檸檬香茅…
這些精油都很棒呀，可以讓你安定沈穩，又不會太昏昏欲睡。

此外，當你在使用迷迭香精油按摩時，可以試試看多擦點在腿部、臀部，
這樣也許能夠避開迷迭香對頭部的「直接」影響，又可以讓腿部臀部結實，
一舉數得。


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