請問乖媽的芳香入門魔法包 - 精油

※ 引述《bowknot (蕾絲蝴蝶結)》之銘言：
: 我是最近才剛接觸精油 根據精華區還有大家的討論找到乖媽的站
: 我想要自己調一些消除疲勞 促進循環和排毒的按摩油
: 順便還可以拿來薰香 請問下面這組適合我嗎?
: 純精油：
: 　　　　特選薰衣草10ml($200)
: 　　　　茶樹10ml($150)
: 　　　　佛手柑10ml($200)
: 　　　　桉油醇迷迭香10ml($200)
: 　　　　甜橙10ml($150)
: 　　　　薄荷10ml($150)
: 　　　　藍膠尤加利10ml($150)
: 植物油：
: 　　　　甜杏仁油100ml($200)
: 　　　　芝麻油250ml($350)
: 這組該如何搭配呢? 薰香器大家比較推薦哪一種阿? (我是懶人^^")
: 薰衣草松脂粉有人用過嗎?效果如何呢?
: 呼呼~~一堆問題....麻煩妳們了...感激^^

如果是初次使用的話,我建議是買薰衣草或茶樹,佛手柑或是甜橙,尤加利或是薄荷

台灣賣的精油都比國外的還要貴,如果全部都買的話,不僅所費不貲,甚至還會貪多嚼不爛.

初學者來說,買三種常用的就可以了.
等三種精油弄熟悉了之後再去買別的.

我把你列出來的精油分為以下三種,裡面各挑一個就夠了 :)

(1)常用的精油
茶樹和薰衣草都是最常使用的精油.
兩者都可以殺菌,薰衣草還有美白和助'眠的效果.
但是薰衣草的濃度使用要留意.血壓低的人接觸到高濃度的薰衣草精油會頭昏.

(2)改變心情的精油
佛手柑可以讓心情平靜,甜橙可以讓心情愉悅.
可是佛手柑和甜橙有光敏性,使用上要注意.如果是晚上使用就沒有關係.

(3)味道刺激醒腦的精油
藍膠尤加利就是一般用的尤加利,居家使用可以殺菌,個人使用可以醒腦.
要留意的是注意高血壓,瘨癇患者最好不要接觸,不然會很刺激.
如果沒買過這家的精油,買薄荷是最保險的,各家的薄荷味道都不會差太多.

如果是按摩用途的話,使用甜杏仁油會比較好推開.
以下是甜杏仁油的說明:

Sweet Almond Oil甜杏仁油

使用: 對所有皮膚的有益。尤其有益於溼疹。對於發癢，乾燥，疼痛、與發炎，
對抗灼傷，和通血管等均有幫助。是很好的潤滑油, 但是沒有好的滲透性，
這使它可做為按摩油或殺蟲噴務劑。易有油臭味，需儘快使用。
(但Shirley Price認為由於Vit. E.它可以適度的保存鮮度)
能使用的濃度：100%


如果怕做壞了,會搞砸或是浪費錢.
基礎油可以拿家裡烹飪用的橄欖油代替也可以.
這是最省錢的方法.

要提醒的是:
初接觸精油,調製按摩油會有風險.濃度控制不好的話,會有灼傷的危險.

所以要多小心喔~ :)


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