請問口服檸檬精油 - 芳療

純討論討論啊^^"

個人是覺得芳療沒辦法上檯面的原因
有大部分是因為沒有很科學的證據去證明療效
像各精油的作用機轉也不似西藥明確
當然這是可進步的空間
(需要大家的努力來做研究最好是可以發表paper XD)

對於口服檸檬精油的傷肝問題
初看到時還有點嚇一跳
因為這個月的作業就是體驗口服檸檬精油哪
(人家都已經吃完才跟我說傷肝....><~)
但心存老師一定不會害我的念頭
所以就開始找答案(執念太深...)


【精油如何進入人體】
可參考茉莉絲卡網站
http://www.moriska.com.tw/moriska/pog-frr.htm
花園入口→工欲善其事，必先利其器：如何使用/精油如何進入人體(05)進入花園
從大圖可得知無論口服、皮膚、鼻嗅皆可能從肝臟或是腎臟代謝
但寫的不是很清楚
所以借助藥理概念釐清精油代謝

【藥物動力學】
如何合理服用中藥
http://www.nsc.gov.tw/_newfiles/popular_science.asp?add_year=2006&popsc_aid=51
藥物口服後被吸收的過程，包括須先通過消化道黏膜細胞，經由腸繫膜血管吸收，進入肝
門靜脈及肝臟，最後到達全身循環系統。完成吸收進入體循環後，藥物分子就隨血液攜帶
到作用部位。

可以得知口服會經過肝臟
但如何致使肝臟損壞？

大劑量或長期服用藥物，除了容易超過最低中毒濃度產生毒性反應外，也可能會造成藥物
代謝飽和，藥物在體內蓄積和排泄不易的副作用，這些情況都容易引起食品、草藥與藥物
的交互作用。


目標條件
1.大量或長期使用
2.毒性藥物引起肝中毒


【藥物肝中毒】
可參考文章藥物性肝中毒
http://med.mc.ntu.edu.tw/~fm/educate/2-4r.html
重點說，導致肝細胞壞死最常見的反應就是
一些毒性物質與細胞蛋白質或DNA形成共價鍵而導致細胞的壞死。


【肝毒性精油】
目前確定會造成肝毒性的精油(摘自香氣與空間p122)
醚(茴香)芳香醛(肉桂)甲基醚簍葉酚(龍艾,熱帶羅勒)
丁香酚(丁香,多果香)胡薄荷酮(胡薄荷)黃樟素(黃樟)
會抑制肝臟穀光甘肽酵素的毒解作用
長期大量使用會產生肝毒性


回頭再來看檸檬精油
單帖烯90%醛3%...
應該不是屬於肝毒性精油
香氣與空間p31有提到檸檬精油可養肝
「一小匙植物油加入一小滴檸檬精油口服從內部清肝美白」
(參考參考囉...)


我想如遵守安全劑量守則避免長期使用應該不會有大問題吧(攤)
(↑這是啥爛結論啊一"一)


ps.可以鞭小力一點嗎？人家怕痛....

※ 引述《oriane (歐～寶寶)》之銘言：
: : 口服檸檬精油會增加肝臟負擔???
: : 怎麼跟我學的不不一樣呢??
: : 檸檬精油富含單帖烯
: : 有清血的作用
: : 間接有養肝的功效
: : 這應該不是喝檸檬汁可以得到的效果吧!!
: 是這樣的，檸檬精油是壓榨法得到的
: 那麼我們反過來想想，大量壓榨檸檬後會得到什麼？？
: 檸檬汁+微量檸檬精油對不對！！
: 好～所以檸檬汁中有微量的檸檬精油，那麼也就有微量的檸檬烯
: 接下來，大家都很肯定檸檬精油的清血、養肝效果
: 不過呢，這個靠按摩+薰香就可以達到功效了
: 在大家學芳療的第一二堂課都有學過一件事
: 就是精油在身體中的途徑
: 所有的精油最後都會透過肝臟代謝，或是透過皮膚出去
: 那麼先來看按摩的途徑
: 精油透過按摩之後從毛孔進全身血液循環
: 最後到達肝臟，經過重重關卡到達肝臟的精油很少
: 所以對於肝臟的代謝負擔不大
: 如果用口服呢？
: 少了皮膚的防護，從口腔黏膜和食道黏膜
: 精油的穿透力變的非常強，所以吸收率更好
: 直接到達肝臟的精油相對來說非常多
: 那麼肝臟就要很累很累的去分解它
: 這就是為什麼當你需要精油做急救用途時
: 可以直接口服精油
: 但是像養肝這種需要慢慢長期調整的就不建議口服
: 避免增加肝臟更大的負擔～

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