請問可以食用的精油。 - 芳療

※ 引述《newwhat (阿羅奴)》之銘言：
: 大家好:
: 第一次在這個版上發表文章請大家多多指教。
: 我想問的是，市面上我要怎麼判別，才能知道該精油是否能夠入菜呢?
: 我想利用精油來入菜，但是我知道有許多精油都是無法入菜的，若有
: 一些醇類的，就無法入菜，要從那一個地方來看，該精油少量食用入菜
: 是沒有問題且有益身體健康。
: 希望大家能提供一些意見，如果有網站可以介紹購買的話最好了，
: 我也在版上跟網路上google找過了許多關鍵字，都沒有一個網站仔細介紹
: 關於在食用上的問題或是介紹，如果有版友知道的話，可以介紹一下嗎?!
: 謝謝你們。
其實只要是純精油, 就算是原精, 都是可以拿來入菜的,
但首先你要知道你用的是不是純精油,
再來就是他的用量多少,
最後則是適不適合...

像是我就喝過德芳榮譽會長Monika女士 親手煮的玫瑰胡羅蔔湯,
當中就加了玫瑰原精...
口感只能說贊到不行...
至於食譜, 我沒有完整抄下 Orz 所以無法分享給大家...
(有去去年德芳大會的網友也許可以分享看看?)

但是關於食用部份, 通常受到英美系芳療的影響,
這方面的書籍文章其實不多...
這恐怕要很有經驗的網友來分享了...
基本上我會用精油做一些甜點...
但在劑量上一定都不會太高...
而像是煮菜的話, 建議可以在煮好前一分鐘再加入一到兩滴的精油,
這樣就能增加菜的香味了...

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