請問吃科學中藥有助減肥嗎 - 減肥

By Connor
at 2013-03-04T00:00

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請問吃科學中藥有助減肥嗎,中藥有無副作用呢

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By Hedwig
at 2013-03-06T01:07

科學中藥？中藥的副作用在於因為中醫講求中庸之道所以當你某種食物吃太多(中藥材也是食物啊!!)例如：西瓜那就會造成身體太寒例如：G排那就會造成身體太燥熱吃超過與吃不夠都不行嚕~~想要減肥的話你想選擇中醫想必也是想健康的減肥因為減肥不當會導致厭食、失眠等就像很多藝人一樣嚴重者還有可能得洗腎這都是要預防的唷~~~所以想要健康的減肥首先一定要營養均衡把身體的狀態調整到年輕時期(如國中、高中代謝正常)用自然代謝的方式就會瘦嚕~~順便說一下最近一位退休的中醫師在教導大家如何三餐正常吃，而且要吃到飽的健康減肥方式如果有需要可以寫信給我[email protected]

By Leila
at 2013-03-06T01:29

中醫為什麼要望聞問切,就是因為要對每個人的體質和證型作最適切的判斷與處方,就是所謂的辨證論治.如果是醫師針對你的情況處方開科學中藥的話,應該基本上可以針對你的身體狀況有所改善才是(當然也和每個醫師的功力有關),但是如果是自己胡亂吃中成藥的話,可能無效反傷身.所謂是藥三分毒.所謂的毒就是可能陰陽寒熱補瀉.一定不是平性的東西,如果是平性的東西,就咱們日常吃的時物了.我們用藥,就是用藥物的陰陽寒熱補瀉來糾正身體的陰陽熱寒虛與滯.當身體已經淤滯再補無益,反而積滯更盛.與中庸偏離得更厲害.所以才需要合格的醫師替您辨證論治.2013-03-0801:01:49補充：好的中醫師會針對你的身體的情況作調整,有一句俗言叫作"胖人多痰,瘦人多火"中藥不一定含有瀉藥的成份,也許他只是幫助你的脾胃運化,讓你的身體代謝更正常而已.偷功減料的中醫師才只是一味用像是番瀉葉,大黃,蘆薈這樣的中藥來瀉水濕....Showmore

By Blanche
at 2013-03-07T12:48

中醫畢竟還是藥啊~中藥也有三分毒啊~~如果你的體質不適合就會拉肚子~~我的減重方式是透過專業營養師的指導及控制飲食~目前成績是體重掉了2.8kg，體脂肪掉了4%!!瘦的輕輕鬆鬆，光是大腿圍就瘦了5cm唷!!褲子也越穿越鬆呢~我弟弟也在1個月左右從67->62kg唷，做姐姐的當然一定要弟弟瘦的很健康囉，男生還是要有肌肉才好看啦!!我朋友也在兩個星期瘦5.4kg脂肪唷!!超棒的^^減重就是要減多脂肪，最怕減到肌肉呢~~這樣健健康康的瘦下來才不易復胖唷!!如果你有興趣想了解更多，歡迎加我Line或Skype唷~希望可以幫到你~...Showmore

By Daniel
at 2013-03-07T09:57

你好，不建議使用藥物來控制體重，因為不論是西醫或中醫，醫師所給你的藥物裡均含有瀉藥的成分。當你長期使用時，雖然它可能讓你成功減重及改善排便的問題，但會延申後續你的體質變成依賴性靠藥物來控制，甚至當你停用時，正常吃東西，你依然會再復胖回來。建議你要調整個人的飲食習慣和生活作息才可以健康的減重唷！肥胖的原因主要都是因為生活作息及飲食習慣所造成的，而且基礎代謝都有問題，體脂肪高、內脂高等數值有異常而造成慢性疾病的延申，在此建議你可以從飲食紀錄作起，瞭解自己的飲食習慣及體質後，會有專業人員給你飲食的建議，並與你一起討論飲食的改善，而且這是免費的唷！最後提醒你，水量要多喝一點，因為水可以有助於身體的新陳代謝！＊體重的增加不是一時造成的，你一定要有耐心和毅力的健康減重＊如果你是認真想減重，你可以填寫諮詢表參考網站嗨瘦飲食日記網：http://iris3.care345.com/index.phpfacebook：嗨瘦飲食日記網飲食日記網的優點：1.免費註冊使用2.有專業人員為你檢閱日記給你飲食建議3.天天紀錄早晚體重，可檢視體重曲線圖，就能瞭解自己身體體質狀況4.有免費的專業人員諮詢，並分析體質及飲食習慣，進而協助修正個人的飲食習慣及生活作息5.免費的線上健康學校的報名（教學健康短片），建立你的健康知識。...Showmore

By Gary
at 2013-03-08T19:39

科學中藥含澱粉,若熟悉藥的作用,及了解自己的體質,只要控制好量就可以科學中藥有好幾個品牌,採用的藥是否有經過嚴格控管攸關藥的品質,不過是藥三分毒,還有單一藥物不要長期服用.中藥不慎服用,輕者皮膚出狀況,重者洗腎傷肝

By Ursula
at 2013-03-04T07:11

i!~~~~~~~你好:)我是專門替學員做健康體態管理的教練，品逸!如果你或你身邊親朋好友有增重減重的需求，可以來找我，我會盡力幫助你解決這些問題，我的學員平均一個月能瘦3~6公斤這是我的FB社團”JUST享瘦”歡迎加入或提問^^!祝你有個愉快的一天:)http://www.facebook.com/groups/278515178920388/...Showmore

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