請問如何調頭痛的精油 - 精油

Yuri avatar
By Yuri
at 2013-07-09T10:14

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大家好:)
要來麻煩大家解救我這個飽受頭痛所苦的小女子((噁...
這幾個月來，可能是工作上的壓力吧
頭痛越來越頻繁
常常都痛到會吐
因此胃也變得很不好，會悶痛

曾經有長達一個禮拜都在頭痛
但還是要硬撐上班
都會跑到廁所吐

或許有人說 那就換工作吧
但 現實的壓力 真的不能讓我想換就換

這份工作算不錯
但就是跟我一起工作的同事相處不來

嘆!

有爬板上的舒緩頭痛精油可以用薄荷跟薰衣草自己調
比較省荷包
所以我想請問一下大家
可以單純用薄荷跟薰衣草兩種精油嗎?
還需要另外用基底油稀釋嗎?

另外有沒有哪種品種的薄荷或薰衣草的效果比較好
EX:真正薰衣草OR其他...?

雖然已經有看中醫，但還是希望可以有更多選擇可以止痛
我有去醫院檢查過了，腦袋瓜子沒問題
所以我想應該單純只是壓力吧

以前我也很會頭痛，但真的沒有像這份工作之後這樣這麼常痛
真的好想哭...
先謝謝大家了

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Tags: 精油

All Comments

Annie avatar
By Annie
at 2013-07-10T11:56
先從處理情緒下手?
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2013-07-12T11:19
可以試試按摩肝經看看(敲大腿的內側)
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2013-07-17T00:27
是不是常肩頸痠痛?我的症狀跟你有點像，肝鬱上衝壓
Yedda avatar
By Yedda
at 2013-07-21T21:14
到胃，也會頭痛，尤其pms時，敲肝經+養肝就解了
Tracy avatar
By Tracy
at 2013-07-26T05:26
我用的方式是刮痧，肩頸加頭。尤其頭部，很痛但有效
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2013-07-28T07:11
跟同事處不來應該是重點，選酯類的真正薰衣草幫助舒
Victoria avatar
By Victoria
at 2013-07-31T00:35
緩情緒，加上薄荷，濃度可到10%，簡單版的可以試試
Ursula avatar
By Ursula
at 2013-08-01T08:42
M大有說濃度10%，所以是要用基礎油稀釋的
Eden avatar
By Eden
at 2013-08-04T12:46
除了刮頭之外,如果是情緒可按 膻中穴跟 中府 這兩個
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2013-08-06T12:34
穴道我發現 如果長期想說不敢說得內隱情緒在自己身上
通常特別緊！
Una avatar
By Una
at 2013-08-09T19:10
不懂原po為什麼一直想要直接使用，請看這篇#1Hm6YqWL
Odelette avatar
By Odelette
at 2013-08-12T05:01
不稀釋的精油很刺激皮膚
Frederic avatar
By Frederic
at 2013-08-16T17:17
主要的壓力不解決，使用精油輔助改善有限
Valerie avatar
By Valerie
at 2013-08-18T05:50
之前看過網友推薦酒神魔杖 我覺得還不錯用
你可以查一下裡面的成分 （也有薰衣草）
Kelly avatar
By Kelly
at 2013-08-21T01:37
她不是一直想直接用 應該只是當初沒看懂10%的意思..
Isla avatar
By Isla
at 2013-08-23T19:24
養肝我覺得重點在早睡，大約九點十點就睡，持續一個
Freda avatar
By Freda
at 2013-08-27T00:11
月，然後我本身幾乎吃素，就是沒事不吃肉
Isabella avatar
By Isabella
at 2013-08-30T05:15
我也是有頭痛困擾的人 之前試過用手邊現有的精油調滾
Jessica avatar
By Jessica
at 2013-08-30T22:22
珠 結果意外的有用 幾個月來只吃過一次止痛藥 我滾珠
Edith avatar
By Edith
at 2013-08-31T11:43
裡放:葡萄籽油10ml+高地薰衣草2滴+甜橙2滴+黃檸檬2滴
Olga avatar
By Olga
at 2013-09-02T19:02
覺得不舒服還不到痛時就要趕快擦 太陽穴+風池穴+肩頸
邊擦邊按摩大概5分鐘 休息一下就會好很多! 再也沒有
Zanna avatar
By Zanna
at 2013-09-03T16:46
痛到吐了 原PO可以試試看~
Isla avatar
By Isla
at 2013-09-03T19:12
檸檬薄荷最安全 薄荷醇和酮很少 沒有中毒的危險
Isabella avatar
By Isabella
at 2013-09-07T16:07
甜甜的 有點像涼涼的佛手柑
Margaret avatar
By Margaret
at 2013-09-08T03:48
按摩腳背上的太衝穴，可以緩和受氣生氣這類情緒
Susan avatar
By Susan
at 2013-09-08T12:41
我也常常肝氣犯木(胃痛)
Andy avatar
By Andy
at 2013-09-10T07:49
跟芳療無關 想推薦你一本書"讓心自由"
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2013-09-13T11:39
讓心自由-最平靜喜悅的靈性生活實用指南(博客來有)
可先看看書摘簡介
Ivy avatar
By Ivy
at 2013-09-15T02:00
其實多運動對頭痛的效果很好
Kama avatar
By Kama
at 2013-09-18T21:28
我用甜馬鬱蘭 快鼠 迷迭香 薰衣草覺得蠻有效的
Connor avatar
By Connor
at 2013-09-19T07:39
除了頭部肩頸也可以塗 再輕輕順著肌肉推一下

購買"苦橙"精油的苦手

Erin avatar
By Erin
at 2013-07-08T21:06
已搜索過關鍵字，但搜索不到答案故發文詢問 如有違版規或任何規定麻煩各位前輩提點，謝謝。 在各大通路中都找不到and#34;苦橙and#34;精油 但在網路上看到的金額又高低差很多 想要在實體店面購買 活動地點在：台北跟桃園 想請問各位可以推薦敝人購買苦橙精油的品牌嗎?? 主要是想買來當生日禮物送人 因為壽 ...

統一芝麻油的味道讓我受不了...

Leila avatar
By Leila
at 2013-07-07T22:07
之前買過油磨坊的芝麻油來調排毒配方， 最近他快沒了，但荷包不夠， 所以改買統一生機的芝麻油來用。 沒想到一打開~~~濃濃的麻油味撲鼻而來andgt;and#34;andlt; 硬著頭皮把它跟另外兩款油調和， 順便催眠自己 and#34;椰子油會壓過它~椰子香椰子香......and#34; ...

每美的精油？

Hedy avatar
By Hedy
at 2013-07-06T13:19
查經由資料的時候常常會查到一個部落格， 每個精油介紹都落落長，而且頗多藥理資訊。 後來發現他們有實體店面，但網路上查不太到資料， 網站做得不錯，精油種類超多，不過都沒有標價，沒辦法從價格上判斷， 想請問有沒有人知道這間店的精油品質如何？大概落在哪裡呢？值得買嗎？ 謝謝^^ - ...

希望經期提早來的純露/精油

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2013-07-05T20:17
是這樣的 我經期從來沒有準時過，最近因為要養心有在喝玫瑰純露 本來預計最快月底月經才回來，結果我這禮拜已經出現經前症候群了 我下禮拜四就要出國了，這樣出國的時間可能會剛好來 因為飛機是長途的，怕量多會很不方便，還要擔心異味的困擾 加上我經期第一天又會痛到上吐下瀉吃止痛藥都沒用的那種 (只要熬過了第 ...

本土自產的精油多比進口的貴

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2013-07-04T21:22
剛在翻中時[手作農情]文章 發現了這兩個景點有自製芳療產品 苗栗獅潭 http://tinyurl.com/odv8jju 花蓮鳳林 http://tinyurl.com/nezelj3 可是價錢跟進口貨比，不是特別有競爭力 常常想要買台灣產的產品，幫助在地小農 但都礙於價錢太貴作罷 是因為水土不服， ...