請問如何讓眼睛休息 - beauty

請問如何讓眼睛休息我是大一的新生但兩眼近視都1150度聽醫生說要多休息但我長期地演後眼睛但兩眼近視都1150度聽醫生說要多休息但我長期閉眼後眼睛血絲暴增為什麼呢請問聽醫生說要多休息但我長期閉眼後眼睛血絲暴增為什麼呢請問如何讓眼睛休息此外近視以千度的人多嗎平時要如何保養和讀書呢��