請問如何避免失眠? - 美容

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By Poppy
at 2005-01-18T00:00

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請問如何避免失眠?或如何治療?!我常常失眠?!好勒喔!
Tags: 美容

All Comments

Queena avatar
By Queena
at 2005-01-18T16:56
薰衣草滴於棉花球放於枕頭中可幫助睡眠,與馬郁蘭搭配(薰衣草:馬郁蘭=4:1)可加強鎮靜效果,對重度失眠者有相更好的協助,對於各種原因的失眠者,請以薰衣草為基礎,搭配其他安眠類的精油,建議以負離子擴香器中低出力於夜間使用。玫瑰精油魔法-玫瑰搭配苦橙花是絕佳的助眠按摩油玫瑰搭配香蜂草會產生相當馥欲芬芳的氣味,也有非常好的平衡情緒的功效天竺葵精油魔
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By Ivy
at 2005-01-20T04:00
穿寬鬆的睡衣(日本節目--生活魔法家提供).聽輕音樂,或是和心跳頻率相同的音樂,
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By Hazel
at 2005-01-21T14:24
睡前儘量保持空的狀態-不想令人煩心的事,就會比較好睡,最近天氣冷可穿襪子戴手套,應該會比較好睡。
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By Iris
at 2005-01-22T22:48
我覺得睡前喝點熱牛奶會比較容易入睡哦!
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By Edwina
at 2005-01-18T04:03
睡前做仰臥起坐...很好睡唷...!!!

關節..膝蓋..活動時會喀啦喀啦..是骨質疏鬆嗎????

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By Andy
at 2005-01-17T00:00
關節..膝蓋..活動時會喀啦喀啦..是骨質疏鬆嗎????

讀美容系的看一下喔

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By Noah
at 2005-01-17T00:00
我今年要報考夜四技~美容係但是我是跨類考生~已經4年沒碰過書本了==!有誰能提供一些網址或是介紹我該買怎樣的 ...

哪一牌的洗面乳是弱酸性的?

Annie avatar
By Annie
at 2005-01-16T00:00
有人告訴我洗臉時用的洗面乳要用弱酸性的,不然會愈洗愈糟,可是我不知道哪一牌是弱酸性的,麻煩大家告訴我 ...

請問大家有牛爾在他的書中提到的東西嗎?

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By Edward Lewis
at 2005-01-15T00:00
在no.2本書中提到ㄉ...如何制做保養品ㄉ方法3q

有沒有什麼方法可以變高變帥嗎

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By Anonymous
at 2005-01-15T00:00
不管是打針還是吃藥還是有什麼個人的用過的方法呢