請問幫助放鬆心情的薰香? - 精油

※ 引述《wishch (quoi?)》之銘言：
: ※ 引述《Ivelyn (我要好起來)》之銘言：
: : 因為為憂鬱症所苦
: : 常感覺情緒低落
: : 不知有哪些精油調配是適合白天薰香--幫助心情愉悅
: : 晚上可以幫助放鬆入眠的呢？
: : 謝謝
: 晚上我推薦用薰衣草，
: 我以前升高三時壓力太大、神經緊張，晚上睡不好，
: 拿薰衣草的精油聞一聞就很好入睡，
: 但白天的可能要用薰衣草+迷迭香，
: 因為如果只用薰衣草可能會導致情緒低落，
: 所以還得加迷迭香之類的來振奮情神，
: 希望有幫助到你。


想灌輸大家一個概念…

精油薰香的含劑非為100%純類

因含助燃成份，所以只有少部分的含量為純精油，其他皆為化學成份

與其將精油以化學成份點燃

不如以純精油混按摩油塗抹

或買以香氛噴霧的儀器

不但對身體較好，也可達到更好的效果

以上僅供參考^^

若有疑問，歡迎來信指教！


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