請問我該怎麼減肥我沒辦法運動要吃啥東西幫幫我 - 美容

By Linda
at 2005-11-28T00:00

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我會變胖可能是吃心臟藥的原因但不是藥本身的問題可能是吃藥讓心臟跳動速度恢復正常之前是一分鐘一百二十現在只剩七十換句話說就是等於沒有運動了我是肌肉萎縮患者不能運動而且我不能肚子餓讓血糖降低這樣會誘發心跳變太快我每天吃兩碗飯跟兩到三碗米漿鮮奶可能熱量太高那要改吃什麼才能吃的葆又少熱量幫幫我吧

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By Linda
at 2005-11-29T17:27

食療減肥法:美白瘦身湯．瘦豬肉6兩洗淨切片．冬瓜1斤連皮切塊，薏仁3兩洗淨，泡水2-3小時。．10碗水煮滾，加入所有材料(陳皮一小塊、生薑一片)，大火煮十分鐘，轉小火煮兩小時，加鹽或是鮮味露調味即可食用。每天喝可消除小腹，使肌膚有光澤吃鳳梨減肥法．三餐吃鳳梨．要連續兩天唷兩天減2.5公斤吃豆芽的減肥法．三餐吃豆芽，維持三天．不吃別樣東西，不加肉油。三

By Oscar
at 2005-12-02T16:45

推薦給你純手工製作黑糖薑母茶,薑母茶網站食安問題嚴格把關專利手作薑母茶無防腐劑香精滿滿薑片親手現熬黑糖薑母茶,嚴選食材台灣製造,手工製作雅虎關鍵字搜尋:[暖暖純手作]網址:www.黑糖薑母茶.com純手工，黑糖薑母茶，純手工黑糖薑母茶，純手工黑糖薑母茶，薑茶，純手工黑糖薑母茶，黑糖，薑母茶，黑糖薑母茶，純手作黑糖薑母茶，薑母，黑糖薑母茶-薑母茶-黑糖-黑��

By Dora
at 2005-12-02T01:46

和你分享我的減肥經驗~吃的少不一定會瘦喔!因為身體會習慣你的食量!!所以要瘦身一定要確實做好食物熱量的計算~減肥期間澱粉類的東西<=((絕對不能吃))~飯纇~麵粉類(麵~餅乾...)還有飲料~這些東西你只要一碰就破功~我自己實驗~每天運動+節食~那時候減肥期間我每天都瘦1公斤~有時候運動多一些一天瘦2公斤但是只要吃一小碗飯(澱粉類)~那天就絕對不會瘦~雖然沒有吃飽還是很�

By Jessica
at 2005-12-01T06:42

step5圖片參考：http://www.ndja.org.hkdja/attachments/64eyr4_cys...document.body.clientWidth-333)this.width=document.body.clientWidth-333}}}}}}}}}}}"border="0"/>sY step6圖片參考：http://www.ndja.org.hkdja/attachments/64eys7_Ilv...document.body.clientWidth-333)this.width=document.body.clientWidth-333}}}}}}}}}}}"border="0"/>]step7圖片參考：http://www.ndja.org.hkdja/attachments/64eyvl_UA0...document.body.clientWidth-333)this.width

By Cara
at 2005-12-02T08:25

我是覺得減肥一定要讓自己不會感到非常勉強，要在正常生活中做起，一個問題會有很多的方法；而我想提供一個給你，我有在美體設計師那裡作脂肪移位的雕塑，可以介紹給你，免費帶你體驗看看，像我阿，就有自身體驗過，48天左右大腿瘦了6公分和5公分，臀也瘦了4公分，腰瘦了9公分，最重要的是胸長大了4公分喔！〈我沒有飲食控制喔！〉而且可以瘦自己想瘦的部位！！�

By Frederica
at 2005-11-30T12:41

只要配合早上．中午．晚上的時間與身體狀態來進食，就能擁有好身材！只要確實一天攝取三餐就不會無故變胖，那麼到底何時進食最好呢？只要配合早上．中午．晚上的時間與身體狀態來進食，就能擁有好身材！這個進食法的重點就是要配合自律神經的作用攝取食物。早餐要吃的營養豐富，啟動交感神經，早餐的食物內容以蛋白質為主。中午正是交感神經作用最活絡的時候��

By Audriana
at 2005-11-30T10:51

這是我到現在為止試過最有效也最健康的方法我自己是穿調整型內衣跟彈襪和泡澡，當場去試穿胸部就大了半個罩杯，就看到屁屁提高了又縮小了，也量了數字真的有差，穿三個月，胸部從小D變成E朝F邁進，臀部少了二吋，大、小腿各少了五吋跟一吋，腰部少了四吋呢，體脂肪從27-->25提供給你做參考啦

By Connor
at 2005-11-28T09:48

嗯~基本上如果你本身體質的關係加上藥物的影響,然後又無法運動建議你可以試試代餐囉,可以減少你對熱量的吸收,同時又能有飽足感,或許對你有所幫助,我之前有試過秀得美的,1個月約減6公斤~同時不會對心臟造成負擔你可以先詢問你的醫生,是否適合吃代餐,如果可以的話,可以介紹你買

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