請問有人看的懂這瘦手臂的正確動作嗎? - 美體

Jack avatar
By Jack
at 2009-01-29T11:58

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http://tw.fashion.yahoo.com/article/url/d/a/090126/38/itf.html

動作在以上的網頁

告別蝴蝶袖的部份

裡面有教名模洪宜卉的瘦手臂法

有人看的懂嗎???

因為我做的時候，怎麼感覺沒有酸的感覺咧??

__O__ 是不是雙手與肩呈現同一直線這裡做錯?
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Tags: 美體

All Comments

Eartha avatar
By Eartha
at 2009-02-01T04:58
還要->手掌立起與手臂成一直角，作小畫圈的動作即完成
Ula avatar
By Ula
at 2009-02-03T11:36
前臂搭到肩膀停個十秒,我的二頭肌就很酸了耶
Sarah avatar
By Sarah
at 2009-02-06T18:00
希望對您有幫助 http://go2.tw/goz
Olga avatar
By Olga
at 2009-02-09T14:38
希望對您有幫助 http://go2.tw/gozX

月見草油可以藥要一起吃嗎?

Joe avatar
By Joe
at 2009-01-28T14:52
爬文看到月見草油可以使月經規律 我月經不太規律 想吃吃看月見草油 可是我又有看醫生要吃西藥 想說不知道能不能吃月見草油(月見草油是藥還是食品呢?) 我不是藥跟月見草油一起吃(會分開吃~可是怕會有衝突到) -- - ...

關於鳳梨酥的問題

Faithe avatar
By Faithe
at 2009-01-28T05:11
我知道鳳梨酥熱量超高 可是過年到了 朋友送我好多鳳梨酥 又捨不得丟 所以我就自作聰明 不吃外面的餅皮只吃內餡=and#34;= 應該熱量會少很多吧..... 話說今天就吃了三塊鳳梨酥兩個芋頭酥andgt;andlt; - ...

香椿茶一問

Kelly avatar
By Kelly
at 2009-01-28T00:55
因為奶奶糖尿病， 剛剛瘋狂爬文後看到香椿茶可以對糖尿病有改善的效果 重點是對身體也很好!!! 還有一點就是~~~ 它可以抗老化唷XD 推薦給大家。 - ...

請推台北中醫?有健保or較便宜~台北長庚 …

Franklin avatar
By Franklin
at 2009-01-28T00:40
※ 引述《guess2215 (小幽)》之銘言： : 在板上爬文看了很久， : 發現一般診所自費的中醫都好貴atat!! : 其實我上個禮拜也去看了一間中醫 : 吃了才4天的藥吧 : 掛號費100+740藥費 : 醫生說我是胃寒+腸子蠕動較慢 : 所以說我是 虛胖 : 其實我自己知道我不是很胖的那種 : 但我 ...

室內腳踏車vs.X-bike

Megan avatar
By Megan
at 2009-01-27T17:25
其實我家原本就有一台室內腳踏車 不過因為調坐墊高度的部分壞了 所以總覺得那個高度好像都用不太到力（雖然騎個半小時依然會流汗） 想請問的是 X-bike就是比較簡易的這種室內腳踏車嗎？ 如果家裡已經有一台這種腳踏車了， 是不是就不需要特地買x-bike 改買踏步機會比較好？可以交替使用？ 謝謝～ ...