請問有沒有25天減重5公斤的方法? - 美體

James avatar
By James
at 2009-12-14T08:58

Table of Contents

※ 引述《july985322 (夏天)》之銘言：
: 因為大約再25天有個面試,
: 9月中到現在胖了六公斤,
: 希望面試可以有比較好的體態,
: 至少瘦5公斤,
: 但又因為這20天內要準備一個考試和其他事要忙,
: 所以運動時間頂多一天25分鐘,
: 想請問大家能不能提供飲食上的食譜和減肥計畫的相關意見呢?

空腹喝酒喝咖啡三天 搞個腸胃炎
嚴重點來個胃潰瘍
什麼都不能吃喝只能吃清淡簡單維持生命的
再配合運動
包管你十天就可以瘦個三公斤
還要再好好調身體一兩個月 再持續瘦個五至八公斤
整個下來十公斤左右是可預期的
但很痛苦還要吃藥 審慎考慮

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Tags: 美體

All Comments

Valerie avatar
By Valerie
at 2009-12-17T20:41
我上次不小心吃了1顆壞掉的蘋果...拉肚子5天...就沒小腹
Doris avatar
By Doris
at 2009-12-18T20:47
樓上那位胎溝朗你的小腹有『五公斤』嗎= =a
Bethany avatar
By Bethany
at 2009-12-23T12:47
樓上，很多人會脫水..
Sarah avatar
By Sarah
at 2009-12-23T22:58
XD　推文真有趣　不過搞壞身體也不用面試了～
Mason avatar
By Mason
at 2009-12-24T18:29
胃潰瘍暴瘦+1，當然不是為了減肥 過程差點休克 別鬧了
Linda avatar
By Linda
at 2009-12-29T09:17
若搞到胃穿孔..會出人命耶..到時體重是用"公克"在算囧
Tom avatar
By Tom
at 2009-12-30T03:41
每天去跑個10KM 應該就可以25天瘦個5KG了
Liam avatar
By Liam
at 2010-01-02T04:55
原PO一天只有25分鐘運動...頂多跑3km吧...盡力吧!
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2010-01-03T11:36
大推!!!!!!!!!!

請問有人知道腿圍的比例嗎?

Hedda avatar
By Hedda
at 2009-12-14T03:39
《原文吃光光》 1、男生觀點的黃金比例（踢飛） ≦160cm 上胸圍 B到C 下胸圍 32-34 腰圍23-24 臀圍33-34 體重 45-40公斤 ≧165cm 上胸圍 C到D 下胸圍 32-34 腰圍24-26 臀圍33-36 體重 47-52公斤 （謎之音：姐妹們也來公布個黃金長度 ...

請問有人知道腿圍的比例嗎?

Lucy avatar
By Lucy
at 2009-12-14T02:12
想請問怎樣的比例是比較好的呢? 像是小腿圍大約是腳踝的幾倍呢? 之前好像有看過類似的文章~一直找不到! 所以想請問大家知不知道! 怎樣的大小腿圍~是比例剛好不會太瘦或太胖的呢? 請知道的好心人告訴我吧!! 謝謝囉! - ...

瘦小腹

Brianna avatar
By Brianna
at 2009-12-13T20:56
其實我 我好像從小學就有小腹了=and#34;= 所以這個問題困擾我很久 我都已經大學了 它還是一直跟著我揮之不去... 雖然我還是穿得下26腰的牛仔褲 可是穿下去我的小腹就又更凸出了=..= 之前有去買雕塑衣來穿 可是我會過敏= = 所以也沒辦法每天穿 喔 所以到底要怎麼樣才能消小腹呢? 而且到底為什麼 ...

排便總是剛開始有效？

Andrew avatar
By Andrew
at 2009-12-13T20:21
之前我去買大燕麥片泡來喝 第一杯開始就讓我天天超順暢 （屁股都不用太用力XD) 天天早上空腹喝了幾個月 後來買了第二罐來喝 卻沒有什麼效果了 效果越來越差 喝到現在剩下五分之一已經不想喝了 前兩個禮拜我開始早上空腹喝一大杯500cc白開水 也是第一天就很有效 （雖然比起燕麥片效果沒那麼好） ...

有嚴重的O型腿

Bethany avatar
By Bethany
at 2009-12-13T20:08
※ 引述《bumie (hana)》之銘言： : 如題~ : 今天跟我妹在路上逛街~ : 他走在我後面~ : 突然對我說~ : 我有很嚴重的O型腿~~~ : andgt;andlt; : 版上有大大知道怎麼讓O型腿變不見嗎andgt;andlt; : 感謝 我也有O型腿　後來去整骨過後有好很多 也有乖 ...