排便總是剛開始有效？ - 美體

By Andrew
at 2009-12-13T20:21

Table of Contents

之前我去買大燕麥片泡來喝

第一杯開始就讓我天天超順暢（屁股都不用太用力XD)

天天早上空腹喝了幾個月

後來買了第二罐來喝

卻沒有什麼效果了

效果越來越差

喝到現在剩下五分之一已經不想喝了

前兩個禮拜我開始早上空腹喝一大杯500cc白開水

也是第一天就很有效（雖然比起燕麥片效果沒那麼好）

喝到現在又開始失去效用便秘了

是因為腸胃適應的關係嗎＠＠

有版友也有一樣的困擾嗎

謝謝～

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All Comments

By Genevieve
at 2009-12-17T15:10

可能是腸胃比較習慣了吧....早上喝水這招一開始對我
也很有效,可是後來也......

By Frederic
at 2009-12-18T01:33

蛤真的阿那不就很麻煩要常常換新招XD

By Donna
at 2009-12-18T18:17

對每種都會有習慣期這是我的經驗但不是沒有效你要持

By Robert
at 2009-12-23T03:03

續幾種交換著用久了你的腸胃就健康了可以自己順利排便

By Hedy
at 2009-12-24T04:45

不過燕麥很健康，有益身體:) 也許交替搭配香蕉或其他

By Aaliyah
at 2009-12-24T19:46

推薦五穀米飯.......

By Queena
at 2009-12-28T09:57

話說每次吃完紫米粥或紫米飯團隔天都很"紫醉金迷"XD

By Connor
at 2009-12-29T02:27

我還以為只有我會這樣耶...原來有人跟我一樣有這種困擾(淚)

By Ivy
at 2010-01-01T02:18

我最有效的是喝咖啡@@(黑咖啡哦)
還有基諾奶茶

By Charlotte
at 2010-01-01T06:09

多找幾種有效的方法~然後交替著吃~讓腸胃不要習慣
切身經驗談呀~~

By Yedda
at 2010-01-05T11:47

我什麼方法都沒用，現在改吃益菌好很多

By Connor
at 2010-01-07T09:19

藍/綠藻可以試試看

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