請問有沒有可以抑制食慾的味道 - 芳療

又到了忙碌的期中,報告跟考試接踵而來

逼得我不得已只好熬夜唸書做報告

每次到了期中期末的時候,不想念書卻又非得唸書

加上論文會被老師同學砲轟的壓力,

莫名的煩躁總是讓我睡得不是很好

而且會有一直把食物往嘴裡送的傾向.....我管不住我的嘴>"<

上研究所以來,比大學總共胖了快10公斤...


有沒有什麼味道或方法可以陪我度過漫漫長夜又可抑制食慾的呢?

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