請問有沒有可以抑制食慾的味道 - 芳療

Bennie avatar
By Bennie
at 2009-04-20T12:23

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又到了忙碌的期中,報告跟考試接踵而來

逼得我不得已只好熬夜唸書做報告

每次到了期中期末的時候,不想念書卻又非得唸書

加上論文會被老師同學砲轟的壓力,

莫名的煩躁總是讓我睡得不是很好

而且會有一直把食物往嘴裡送的傾向.....我管不住我的嘴>"<

上研究所以來,比大學總共胖了快10公斤...


有沒有什麼味道或方法可以陪我度過漫漫長夜又可抑制食慾的呢?

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Tags: 芳療

All Comments

Bennie avatar
By Bennie
at 2009-04-24T13:58
餓時喝油保證你不吃宵夜～
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By Erin
at 2009-04-24T22:38
而且喝太還會拉 對吧 XD
^多
Joseph avatar
By Joseph
at 2009-04-28T00:14
葡萄柚精油有抑制食慾的效果哦～
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By Noah
at 2009-05-02T09:54
拉到吃不下（逃）
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By Skylar DavisLinda
at 2009-05-04T05:48
我喝了茶就會失去食慾 運動也會 不然就吃低熱量的蒟蒻吧囧
Michael avatar
By Michael
at 2009-05-04T18:15
吃蘋果、香蕉，等熱量低的水果，有飽足感 XDD
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By Elvira
at 2009-05-07T08:35
香蕉熱量不低吧 @_@ 我覺得茴香抑制食慾不錯
James avatar
By James
at 2009-05-07T21:12
不過要在空腹時聞，葡萄柚對我沒什麼用我覺得 XD
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By Tom
at 2009-05-10T08:12
orz，香蕉熱量好像偏高。低熱量的有：蓮霧、西瓜、文旦
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By Sarah
at 2009-05-10T22:25
、蕃茄。中熱量：蘋果、鳳梨、柑橘、芭樂。
David avatar
By David
at 2009-05-15T06:23
我是都不餓 但是超級嘴饞怎麼辦?
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By Zenobia
at 2009-05-20T05:10
我也是偏於嘴饞傾向 <囧>
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By Necoo
at 2009-05-21T14:53
沒藥說不定可以
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By Kyle
at 2009-05-23T14:00
我上研究所後也是胖10KG...後來是因為工作而瘦下來
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By Oliver
at 2009-05-24T20:12
個人覺得葡萄柚不錯~聞了以後真的會比較不容易餓.沒有
吃東西的欲望~而且早上聞會比較有元氣! ^^
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By Todd Johnson
at 2009-05-25T07:00
精油生活DIY一書有提到快樂鼠尾草?茴香.天竺葵.廣蒮香可抑制
Megan avatar
By Megan
at 2009-05-29T03:00
厭食症的話用佛手柑-->椰林芳療版看到的
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2009-05-31T23:00
有沒有柑橘類會增加食欲的說法?目前只用過佛手柑
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2009-06-01T14:36
精油生活DIY內有一章節是專談減脂/塑身的 有需要可看看~
Zora avatar
By Zora
at 2009-06-01T23:08
裡面有說到葡萄柚是利尿消水腫.排毒.抗橘皮.刺激淋巴.抗憂鬱
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2009-06-03T02:47
我想推荐你改變作息 從晚睡改成早起 並且要有運動習慣
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By Rosalind
at 2009-06-08T00:59
運動後的興奮會轉移掉對食物的注意力 但不能選游泳喔
游泳會加速胃排空 會很餓很餓

有中壢的或新竹得想買椰子油嗎

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By Heather
at 2009-04-20T10:54
我有再合購版PO文~~ 大家可以去看看~~ 希望可以今天收完單~~然後這周末面交~~ 中壢只能在這星期面交啊~~ 新竹~~不限~~ 我要買D大的椰子油~~ - ...

最近有人要買茉莉絲卡嗎？

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By Skylar Davis
at 2009-04-20T10:27
我知道最近大家燒錢燒很大， 不過還是來問一下啦～有沒有人要合湊茉莉絲卡？ 希望以85折為近程目標，如果能到82折最好嘍～ ^^ 面交地點是--師大校本部（週一～五全天彈性） 西門錢櫃、重慶南路馬可孛羅麵包坊、三重忠孝橋下(週一～五下班後） 新莊幸福路（下班後彈性 ...

大家的玫瑰果油都去哪裡買呢?

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By Edwina
at 2009-04-19T22:05
剛剛爬了文 發現玫瑰果油有使肌膚明亮的作用 我整個被生火了(自己沒事找火種點...) 因為我目前都用油磨坊的油 但是油磨坊的玫瑰果油一次要買100ml 而且玫瑰果油也非常容易氧化 想請問大家的玫瑰果油都在哪邊買呢? 我想買容量比較小的(乖媽的一直缺貨 andgt; andlt;) - ...

有人比較過各家椰子油的口感嗎？

Gary avatar
By Gary
at 2009-04-19T20:43
那個..雖然我沒有趕上這一波熱潮 不過想告訴大家的是，雖然冷壓植物油真的很好(我自己也屯了一些) 含有豐富的營養！ 但...它還是油喔！基本上一天的攝取量，人體可以吸收的大概就是那樣 所以一口氣喝很多的意義並不大。 而且一克脂肪等於九卡 這事也不會因此消失^^and#34; 它還是有熱量的啊XD 而且， ...

有人比較過各家椰子油的口感嗎？

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2009-04-19T19:19
恕刪 我有喝過1(茉家)跟2(PP，中文必得寶) 還有瑞雀椰子油(就是跟陳俊旭博士同家的) http://tw.myblog.yahoo.com/dr-jameschen/article?mid=1774 目前手邊有的是3(長庚的，大好人D大親自面交~) 及買來還沒開封試喝的德國有機頂級鮮椰油(進口商是統一生 ...