請問胖這個部位有辦法消除? - 美體

Sarah avatar
By Sarah
at 2013-10-28T14:17

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我胖在ㄧ個很奇怪的地方，腰的下面兩側，不是大腿兩側，也不算臀部，聽說應該叫馬鞍吧！
附圖 http://ppt.cc/7ZiM
密碼fat
照片中的我骨盆那裡超寬，照片看起來很像裝花的花盆(淚)，聽說這是骨盆小不了了，我現在努力運動不吃高熱量看整體瘦的話會不會小些，或者有沒有什麼運動有幫住的，抱持著ㄧ線希望看有沒有能者幫我消掉這個惡夢，先謝了 ( 手機打字排版亂的話請見諒)

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Tags: 美體

All Comments

Olga avatar
By Olga
at 2013-10-30T03:44
妳體脂很高
Agatha avatar
By Agatha
at 2013-11-02T13:58
有氧正解
Emily avatar
By Emily
at 2013-11-06T12:45
馬鞍肉。只能有氧了
Andy avatar
By Andy
at 2013-11-10T16:44
瑜珈
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2013-11-11T08:14
體脂肪２９%
Thomas avatar
By Thomas
at 2013-11-14T06:12
矯正骨盆~~ 做瑜伽或是躺骨盆枕
Freda avatar
By Freda
at 2013-11-15T03:31
我瘦了五公斤還是有這坨.. T^T
Valerie avatar
By Valerie
at 2013-11-19T20:21
我之前也胖那裡~不過慢跑後~馬鞍縮很快
Edwina avatar
By Edwina
at 2013-11-20T00:25
比起馬鞍 我比較想問大腿後方的肉怎消 看他不爽很久了
Emma avatar
By Emma
at 2013-11-22T04:35
yoga練了三個月效果好像有限，慢跑我來試試看
Odelette avatar
By Odelette
at 2013-11-26T13:26
我也有那兩塊，瘦再多都還是在

請問有人用過trimi8嗎?

Elma avatar
By Elma
at 2013-10-28T11:31
在網路商城以及部落格中看到好多都很推這產品，但大部分都感覺是廠商請部落客做推薦，但想看看問大家是否真的有效嗎?? -- Sent from my Android - ...

高雄 年底前變瘦line團

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2013-10-27T23:38
額滿 謝謝blue19大方借文~ 潛水很久後，終於決定自己揪一團 andgt;////andlt; 簡單自介 原po女生，2開頭的尾巴 自介：身高165/體重58-60/體脂28% 目標體重→53kg 目標體脂→22% 加入條件 1. 不限男女，希望至少徵3人，加我剛好湊4 ...

請問有人買過這台健身車嗎？

Ivy avatar
By Ivy
at 2013-10-27T15:09
這大半年來吃太多了，胖了不少，想說買一台健身車在家騎， 不曉得有人買過這一台嗎？會不會有噪音呢？因為是在外面租房子， 怕會吵到樓下或是鄰房的房客，想說這台10公斤會不會不夠穩呢？ 謝謝大家！ YoungStar 超寶健身車: http://tw.buy.yahoo.com/gdsale/gdsale.asp ...

腰受傷如何運動?

Isabella avatar
By Isabella
at 2013-10-27T13:53
※ 引述《whiteshine (一副奔跑的靈魂)》之銘言： : 想請教大家 腰受傷該如何運動減肥? : 媽媽的腰筋骨不好 做仰臥起坐等..下背有個部位容易痛 : 腳板也扭傷過 膝蓋不好 也不能慢跑 不會游泳 : 可能是年紀的關係 好像很多運動不能做atat : 因此腰圍越來越大....媽媽很困 ...

請問健走機的選擇

Ina avatar
By Ina
at 2013-10-26T12:31
冬天要到了,我想買一台健走機給媽媽太冷時在家運動, 媽媽是152公分,我想請版友推薦不錯又安全的健走機給小弟, 謝謝各位。 - ...