請問葡萄柚精油會導致拉肚子嗎? - 精油

在這個版是第一次po文
在精油的使用上也是超級新手
若有不恰當的地方還請大家多多見諒^^

我最近因為心情沮喪
想用葡萄柚的味道來改善
我是將葡萄柚精油滴數到我的無香乳液中(隨性滴,沒有算比例,不過比例應該很低)
我將乳液拿來擦在頸部,順便按摩一下肩膀

結果我已經拉了兩天肚子了=.=
我不知道是不是因為葡萄柚精油的關係
還是是我自己經太過緊繃(最近壓力好大)
如果是精油的關係,請問我該如何改善這種情形呢?
謝謝^^

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