請問誰可以....讓自己美麗加分...... - 豐胸

By Xanthe
at 2007-05-18T00:00

Table of Contents

除了吃藥.動手術,你知道還有哪些食補或運動方式可以豐胸,因為真的太小了!

All Comments

By Doris
at 2007-05-20T09:21

您好~
均衡的營養~ 與足夠的蛋白質可以喔~ ~~~
健康是你的權利，保健是你的責任。食物是給身體吃的，營養是給細胞吃的。生病看醫生，健康靠自己。
任何減(增)重方式都不錯~ 問題您是否有時間準備與持續~ 還有如何達到均衡營養在減重過程中身體仍然是非常健康~ 您做的到嗎?
減(增)重是飲食觀念的長期抗戰,必須將自己的觀念修正好才能瞭解如何去自我控制體重~還要找到像我一樣的專業減重教練搭配~ 才能達成您的夢想~ 首先要好好瞭解自己的身高~體重與體脂肪的變化~ 再加上均衡的營養食品(低卡路里) 與蛋白質的需求量(每人每天所需的量) + 健康的碳水化合物 = 成功的體態. 我只要找到認真的人一起減重,達到健康的體態~
這是我自己的減重過程 ~ 我身高166公分體重 67.5kg 腰圍 33吋 3個月後體重 58.5kg 腰圍 29吋 ! http://tw.myblog.yahoo.com/henry53_chen/ (這是我的減重 Blog 的記錄可以進來看喔)
這是我台中的朋友~年輕人他小時後胖到大,工作還是日夜顛倒~ 他也可以從 112KG 減到 70幾公斤~ 他都可以難道您不可以嗎?! http://tw.myblog.yahoo.com/henry53_chen/article?mi...
我兒子他也是增重~ 2個月增重2公斤~ 我朋友他也是太瘦而增肥變成健康的體態~ http://tw.myblog.yahoo.com/henry53_chen/article?mi...
健康是一輩子都買不到的,只有平時的保養才能達到您所要的健康體態.
增加蛋白質以控制食慾並保持瘦肌肉的體積,您的身體擁有瘦肌肉的比例越高,您的新陳代謝率就越快,您所能夠燃燒的熱量也就越多(1公斤的瘦肌肉可以燃燒7公斤的體脂肪)攝取更多的蛋白質能夠幫助您控制食慾,讓體重控制變得更為輕鬆容易。
例如: 以身高體重計算:172CM 75kg ,BMI大約26左右 (需要以體脂計量為主) , 減重每日所需要的蛋白質克數(它可以幫助您長肌肉去燃燒身體多於的體脂肪尤其全身上下): 125公克, 每天所需的新陳代謝律所需的卡路里約: 1670 ~1749 ,要減到65公斤,須減掉10公斤(減重期需花3個月,維持期3個月),三餐一定要均衡營養(低卡路里)蛋白質要足夠,晚上不要吃宵夜~以1公斤體重需喝50CC水~以75公斤體重需要至少3700cc~~, 我就是健康減重達人~ 若有需求也歡迎您詳細填寫資料(如電話. 郵件信箱等)否則我們無法與您連絡與幫您服務健康狀況咨詢表 ~ http://www.u-ts.com/w9/8.htm 還有任何問題歡迎來咨詢~~~
參考資料: http://tw.myblog.yahoo.com/henry53_chen/

By Margaret
at 2007-05-21T10:23

胸大無腦~難道妳不知道嗎
不要妄自菲薄~~~
想要胸部大一點其實進健身房是可以做些健胸的運動增加ㄋㄟㄋㄟ的成長
還必須配合蛋白質的攝取
市售的所謂豐胸產品~根據醫學報導
是一點用也沒有的
自己覺得因為胸部小就無法抬頭挺胸嗎
青木瓜燉瘦肉~主要是增加女性奶水分泌的
雖說是傳統食補~加減有效啦
對自己要有信心~
名嘴"陳文茜"也說過~乳房只是女人交際的工具而已
而且胸大對妳難道不會造成負擔嗎
胸大的女人跑起來負擔粉重ㄝ~~~
做個有信心的女人不必擔心當個"太平公主"

請問誰可以....讓自己美麗加分...... - 豐胸

All Comments

Related Posts

中藥保養....請多多提供

針糾豐胸有效嗎<急送10點>

中醫針炙豐胸哪一間有名?(急)

豐胸到底有什麼方法呀>”<

台灣是不是美容產品太過泛濫呢?