借標題請版上的各位給些建議
我也是不經痛的人、來的日子和量也都差不多
不過最近有發現似乎量有些變少，
中醫師也說我應該是有瘀血沒排乾淨、所以影響氣血循環
剛剛爬了文，幾乎都是討論經期中使用的解痛等用途
但我想問的是，在經期前可以用來按摩的油品選擇
可以幫助在下一次月經來時順利排出瘀血
（手邊沒有純露和永久花或玫瑰）
請大家給予意見，謝謝~
推 yhy:我只能說 最有效的就是永久花 可以考慮買一瓶純露 經前先對水 09/16 09:32
→ yhy:喝3周 經期那周停用一周 效果應該會不錯 09/16 09:33
→ Voglia:其實手邊有得挑一些適合自己的油（比如說較溫暖或較平和） 09/16 16:17
→ Voglia:然後至少生理期來前七天每天認真做腹部按摩 就會有改善 09/16 16:18
以溫暖的來說，
薑、巨人花園、酒神精靈、百里香、絲柏、廣藿香、紅雪松
這些是否都可以呢？！ （喔，還有很多沒列出來的 ^^"）
※ 編輯: terey 來自: 120.96.45.34 (09/16 16:23)
→ Voglia:因為文中並沒有血瘀的線索 如果沒有什麼傅柯的問題（子宮 09/16 16:40
→ Voglia:卵巢內膜異位囊腫瘤等）就挑自己喜歡的即可 絲柏廣藿香紅 09/16 16:41
→ Voglia:雪松酒神精靈都可以滴 百里香要看是哪一種百里香 09/16 16:42
→ Voglia:其實我一直很想分享腹部按摩法 但是很怕對不起人 09/16 16:42
→ Voglia:可是想一想我覺得肯園應該沒有這麼小氣.... 09/16 16:43
→ terey:樓上，快分享吧，應該很多人需要的！！ 09/16 23:36
推 Masticqu:跪求腹部按摩法 想上肯園腰腹按摩課卻沒開課 09/19 23:33
→ Voglia:好 我一定會PO 請等我有一個空閒的夜晚 :D 09/20 00:40
推 Masticqu:太好了~~ 謝謝V大! 09/20 01:07
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