請問長期熬夜 - 精油

如果是長期, 並且多年熬夜且日夜有點顛倒的人
(例如四點睡, 下午一兩點起床)

肝好像負擔蠻大的,
但這個情形又無法被改善

如果是想針對舒緩因為作息不正常而造成的毒素累積,
可以服用哪些精油或純露?
尤其是肝這一方便...

或是使用肯用CT或是神話系列的哪些產品呢?


剛剛爬文
好像巨人系列可以??

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