請問鼻子過敏 - 精油

oshadhi有款Pflege可以抹鼻腔保養, 很不錯!

我也是用樓上說的這罐~ 每天早晚擦在鼻腔裡

現在已經用掉半罐了 覺得蠻有改善的~ 唯一擔心的就是
鼻孔會不會越挖越大啊~~ 囧

可以用棉花棒沾呀, 我習慣早上用溫濃茶水沾棉花棒清鼻孔

然後抹油:P

我也有鼻過敏的毛病,但是我的過敏原是冷空氣,只要讓鼻子適應

寒氣,像我每天都用鼻子吸開水到喉頭,一天進行個幾次,就好多了

↑樓上版友，您用這樣子的方法，剛開始喉頭不會很乾嗎?

我之前也用吸溫水蒸氣的方法，但是第一瞬間會很嗆。

然後就放棄這方法。像現在每天都待辦公室，夏天猛吹冷氣
也很怕鼻子過敏...

其實不一定要吸到喉頭,可以吸到鼻竇之前,讓鼻子含水個兩三秒

再噴掉,然後一天挑早上剛起床時段跟晚上入睡前漱冷水反覆幾次

總之用一般有接觸到室溫的"冷"開水,效果會比溫水好,試試看吧

喉頭乾痛的時候把開水含在口裡幾秒等它舒緩再接下去

用鼻子吸水不會嗆到嗎?我每次游泳都是鼻子去嗆到水~"~

還好啦,剛開始你不習慣的時候會因為吸太用力而嗆到,慢慢吸

慢慢吸水就不容易嗆到,你可以把鼻子想像成吸管,吸一點水就好