請大家建議適合我的方法 - 芳療

呵呵~~感覺這裡真的是溫馨快樂的地方呢
真是非常感謝大家的建議
關於芳療這一塊我還是新手~~
以後還是要請大家多多關照唷~

話說~~最近除了積極接觸芳療這一塊
也開始跑去上瑜珈課~~
其實我不是不喜歡運動~~只是下班後能運動的地方和時間有限
而且~~下班後其實也沒剩多少氣力
瑜珈~~去上了兩堂課了~~應該會持續的去上吧
除了真的感覺到緊繃的身體有放鬆的感覺之外
老師在教室內點的精油~~不知道是什麼
一開始不覺得有特別好聞~~(因為我ㄧ向偏好較香甜的味道)
可是聞久了卻覺得有平靜的感覺~~
等下次有機會~~再弄清楚究竟是什麼味道囉

總之~~感謝大家的建議唷~~
※ 引述《limingbalm (青色)》之銘言：
: 原文吃光光~
: 首先歡迎您掉入不良芳療王國...
: 在這裡小明向您致上水母女王帶來的祝福～
: (白手套戰鬥舞準備～！)
: 咳... 回到正題...
: 其實我一直覺得自信的女人最美麗,
: 但自信有時的確來自於生體的健康 ^_^
: 對於你的狀態, 花梨木 玫瑰草 檸檬 胡蘿蔔籽 精油,
: 這四種我覺得應該很適合你....
: 另外純露的話可以試試玫瑰純露...
: 其實忙祿的你, 更要記得隨時補充維生素B群跟C喔!

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