請大家給我一些建議 ~拜託囉^^ - 精油

我現在在外地生活 要準備考試
可是呢~自己的情緒很不穩定 再加上有時不易專心
離考試愈來愈近了~所以想要藉助精油的功效

我已經先在精華區搜尋一些精油的功能

1.抗憂鬱 安憮情緒--薰衣草.天竺葵.玫瑰(睡覺時用)

2.集中精神.消除睡意--迷迭香.薄荷(唸書時用)


這是我第一次想要使用精油薰香
但目前只是想要短暫使用幫助我度過考試期間

所以不打算花很多錢 但我知道精油一小瓶就很貴
我上面又列出這麼多樣.....@@

所以想請教各位我該怎麼作比較好呢?
又或者有其他方法可以得到同樣的效果呢?

先謝謝大家^^

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