請幫忙估一下熱量(三明治) - 美體

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By Elizabeth
at 2010-12-21T00:48

Table of Contents

不知道版友有沒有吃過美而美的水果三明治(20$)

裡面放的是綜合水果:蓮霧+香瓜+巴樂+蘋果+奇異果+番茄 等等的切碎片

外面是全麥吐司 吐司有四層，內餡三層

但是每一層都有抹沙拉醬....

水果都分布在斜切面那裏，並沒有全部填滿

估計加起來有半顆蘋果大吧?

但是熱量真的不曉得該如何估計...感覺早上可以吃到水果還不錯

如果沙拉醬爆表就還是得放棄了XD

如發問有不恰當會自D 謝謝各位~

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Tags: 美體

All Comments

Victoria avatar
By Victoria
at 2010-12-23T20:37
吐司70X2=140 水果(蘋果是多大?)算100G好了=60
Agnes avatar
By Agnes
at 2010-12-26T14:18
沙拉醬100G=6XX卡 算塗10G好了
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By Zanna
at 2010-12-27T23:58
140+60+60=260卡
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By Valerie
at 2010-12-28T16:59
感謝樓上!我原本還以為快400卡 冏

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By Ophelia
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