請幫我選書 - 芳療

個人覺得《香氣與空間》比較像教科書，每章會有幾項重點概念、一種基底油介紹，

後面都有作業練習*笑*

而且編寫的方式是依照精油的成分類別(單萜烯、酯、苯基酯……)

對新手來說可能不夠親切，但是如果有足夠的時間慢慢啃、慢慢消化，

它是一本很值得細讀的芳療教科書，能夠從全面癒療的觀點切入，

而不只是單一精油的功能導向而已。

我是把它跟精油圖鑑搭配著看，這章講到哪些精油就去翻圖鑑，

圖鑑看著有疑問就再回去翻香氣與空間。


手邊還有一本《芳療聖經》，牛爾翻譯的，從芳療和精油的基礎概念開始講，

接著以人體各大系統(呼吸、皮膚、神經……)分章節，

雖然字多圖少，乍看比《香氣與空間》更像教科書，但其實比較淺白，適合新手入門；

如果想要針對某個症狀處理，書上有提供許多簡易的配方。

但是，

我對這本有一點微小的不滿，不知道是翻譯的關係、還是原本就沒有寫明，

它在提到精油的時候不會附上學名或完整的名稱。

「薰衣草到底在講哪種？不要求你分到亞碧拉、葛羅索那麼細，

好歹講一下是真正還是醒目還是穗花吧？」

「尤加利那麼多種你只寫個尤加利請問是每一種都可以用嗎？」

這樣的疑問在我翻閱的時候不停地冒出來*默*

另外一個疑慮是基底油的資訊也跟我認知中的有出入，

它提到椰子油是溶劑萃取，沒有任何營養價值，只是無色無味好推所以受歡迎，

但我所知道的椰子油不只有冷壓的，也對身體很好，不知道作者為何沒有提及。

附刊有牛爾示範按摩，印象中評價似乎毀譽參半，就見仁見智了，

推薦精油店家的部份，個人是覺得看那個不如來這裡爬文orz


很贊同前面板友說的，先去書局翻看看哪一本最適合自己，

加一個個人經驗就是最好有兩本對照著看，

看完有疑問趕快來爬文再發問XD(喂)

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