請推薦可以幫助睡眠的按摩油.. - 擴香石

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By Dora
at 2012-05-24T18:50

Table of Contents

大家好~

我是第一次來這個板的新手

如果文章有什麼不對的地方 請告訴我 我會自D 感謝你^^


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因為我工作的關係

大部份是做二天休二天 工作量大時是做三天休一天(一天工作約10小時)


假如說我今天上完班 隔天還要上班

今天晚上就一定會睡不好..都會覺得很累 但躺下去就去翻來翻去..

都要到12點多才能睡著(但我隔天6點就要起床了XD)

就算上了二天班後 隔天放假 當天晚上也是要到12點多 甚至2點多才能睡著


但放假就不會有這個問題了...
(就算是放假當天晚上或隔天要上班 都還是可以很早就睡著了)

我本身算是很深眠的人

只要睡著 除非是很大的聲響 才能吵我起床..



本來有考慮用薰香或擴香石之類...

以前有用過 只用一個晚上

我老公就說他的鼻子受不了..我記得當時是用薰衣草這一類的


但因為我老公不太喜歡房間有香味..
(因為他的鼻子過敏 只要聞到香味就很容易打噴嚏)

想說朝按摩油下手(按摩油味道應該不會太重吧..)

我老公雖然有鼻子過敏的問題..但他是那種只要一摸到床 躺下去不到10秒就睡著的人


請問各位板友 有什麼種類的按摩油比較適合我呢?

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→ scar906:後來對方這位老先生..因顱內出血..送醫後12/21 10:07
推 evic1224: 心臟病被治好了12/21 10:28
→ scar906:但是卻被檢驗出有陽性的12/21 10:29
→ persisitency: ADSL...12/21 10:30
推 evic1224: 還是光纖的呢12/21 10:33
→ charlietk3: 上網超快12/21 10:51

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All Comments

Megan avatar
By Megan
at 2012-05-25T07:27
後來對方這位老先生..因顱內出血..送醫後
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2012-05-27T01:32
心臟病被治好了
Eden avatar
By Eden
at 2012-05-31T22:42
但是卻被檢驗出有陽性的
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By Jacky
at 2012-06-04T16:49
ADSL...
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By Hedy
at 2012-06-05T01:38
還是光纖的呢
William avatar
By William
at 2012-06-07T08:14
上網超快
Eden avatar
By Eden
at 2012-06-09T12:06
不是因為壓力 感覺是排班的作息混亂
乖媽家有一個G2就是 但我男友說 這種白天去曬太陽
Jake avatar
By Jake
at 2012-06-10T14:39
大概太陽離峰時半小時 吸收一點褪黑激素就會好了
Megan avatar
By Megan
at 2012-06-14T22:38
有買G2味道蠻歡樂繽紛香甜，對我有點放鬆效果~但不是
強力神效啦~推[修復身體的黃金7小時]一書，內容雖很
Kama avatar
By Kama
at 2012-06-15T06:02
多已知，但還蠻有提醒效果~另外要有意識投入點意志力
Una avatar
By Una
at 2012-06-16T21:56
另外推薦一樣不是油的--洋甘菊茶...對我還蠻有用的..
Daniel avatar
By Daniel
at 2012-06-21T02:41
睡前2~3hr喝，避免睡著又想上廁所~
Rae avatar
By Rae
at 2012-06-24T06:18
如果乖媽家就買個G2/D1 茉家 安寧夜晚/**壓力
肯園 極光花園 芳療家 擷草/...現學現賣啦XD
Elvira avatar
By Elvira
at 2012-06-26T07:09
極光很放鬆 如果有金額壓力 先跟合購分裝也不錯 極光
花園我擦肩膀5分鐘整個就放鬆了 味道也很愛
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By Irma
at 2012-06-30T10:13
如果也會腰酸背痛 那是用用看D1阿~~

急問!!安定情緒的精油和療法

Bethany avatar
By Bethany
at 2012-05-18T22:38
你好 我目前在和癌症對抗 加上母親之前是因為癌症過世 所以對於你的心情我絕對能感受 但正如上篇推文所說 情緒這東西最重要還是要靠自己 其他輔助的東西若是自己沒辦法and#34;轉念and#34; 說真的效用不大 另外因為您文中提到 父親是and#34;疑似and#34;得到癌症 如果是還沒確診的話 建 ...

危險薰教訓

James avatar
By James
at 2012-05-06T09:39
我習慣睡覺時把甜橙精油滴在衛生紙裡 再放在枕頭套中薰香 結果昨晚我睡到一半發現左臉刺痛還越來越痛 我才發現我滴太多 而且還從枕套滲透出來 然後我的臉去壓到它啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊 痛痛痛痛痛痛痛 救命命命命命\T口T/~~~~~~~~~~~~~ 真的好痛 我體會到了100%精油接觸肌膚的感覺了 ...

鹽燈擴香及浴室擴香

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By Joe
at 2012-05-04T00:53
1.之前買了鹽燈當作小夜燈 今天突發奇想 因為鹽燈開一陣子後逐漸溫熱 我就在燈體上輕灑了幾滴Roonka(荷柏園)的法國薰衣草 不一會兒 空間裡就充滿了芳香 因為目前只有一個擴香石 所以如果這個方法可行 也許之後都會用這個方法擴香 附帶一提 買鹽燈時通常店家都會說維持負離子 所以要24小時開著燈 但我查過資 ...

擴香石要先熱機嗎?

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2012-04-29T22:51
請問大家再用擴香石擴香時(好像在繞口令 囧) 會等他熱了再加精油嗎? 因為剛剛在擴香的時候想到這個問題 又或著根本沒差?? p.s.用甜橙加鹽擴香真是幸福呀~~ 好糖果好糖果 甜蜜蜜andgt;Wandlt; 但我用甜橙擴香完留下的言可以存起來用來當浴鹽嗎? 會不會有光敏性的問題呢? - ...

幫助睡眠放鬆心情的精油:)

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By Donna
at 2012-04-19T18:13
我決定不買組合品了XD~ 請推薦單瓶合適的!! ===================================================== 大家好，我是接觸乖媽之後愛上芳療版的人， 雖然我還是窮學生不能放手去玩TAT!!! 我開始為工作之後的我的荷包擔心了.....(嘆) ===== ...