請推薦可以幫助睡眠的按摩油.. - 擴香石

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大家好~

我是第一次來這個板的新手

如果文章有什麼不對的地方 請告訴我 我會自D 感謝你^^


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因為我工作的關係

大部份是做二天休二天 工作量大時是做三天休一天(一天工作約10小時)


假如說我今天上完班 隔天還要上班

今天晚上就一定會睡不好..都會覺得很累 但躺下去就去翻來翻去..

都要到12點多才能睡著(但我隔天6點就要起床了XD)

就算上了二天班後 隔天放假 當天晚上也是要到12點多 甚至2點多才能睡著


但放假就不會有這個問題了...
(就算是放假當天晚上或隔天要上班 都還是可以很早就睡著了)

我本身算是很深眠的人

只要睡著 除非是很大的聲響 才能吵我起床..



本來有考慮用薰香或擴香石之類...

以前有用過 只用一個晚上

我老公就說他的鼻子受不了..我記得當時是用薰衣草這一類的


但因為我老公不太喜歡房間有香味..
(因為他的鼻子過敏 只要聞到香味就很容易打噴嚏)

想說朝按摩油下手(按摩油味道應該不會太重吧..)

我老公雖然有鼻子過敏的問題..但他是那種只要一摸到床 躺下去不到10秒就睡著的人


請問各位板友 有什麼種類的按摩油比較適合我呢?

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scar906:後來對方這位老先生..因顱內出血..送醫後12/21 10:07
evic1224: 心臟病被治好了12/21 10:28
scar906:但是卻被檢驗出有陽性的12/21 10:29
persisitency: ADSL...12/21 10:30
evic1224: 還是光纖的呢12/21 10:33
charlietk3: 上網超快12/21 10:51

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All Comments

Megan avatarMegan2012-05-25
後來對方這位老先生..因顱內出血..送醫後
Caitlin avatarCaitlin2012-05-27
心臟病被治好了
Eden avatarEden2012-05-31
但是卻被檢驗出有陽性的
Jacky avatarJacky2012-06-04
ADSL...
Hedy avatarHedy2012-06-05
還是光纖的呢
William avatarWilliam2012-06-07
上網超快
Eden avatarEden2012-06-09
不是因為壓力 感覺是排班的作息混亂
乖媽家有一個G2就是 但我男友說 這種白天去曬太陽
Jake avatarJake2012-06-10
大概太陽離峰時半小時 吸收一點褪黑激素就會好了
Megan avatarMegan2012-06-14
有買G2味道蠻歡樂繽紛香甜,對我有點放鬆效果~但不是
強力神效啦~推[修復身體的黃金7小時]一書,內容雖很
Kama avatarKama2012-06-15
多已知,但還蠻有提醒效果~另外要有意識投入點意志力
Una avatarUna2012-06-16
另外推薦一樣不是油的--洋甘菊茶...對我還蠻有用的..
Daniel avatarDaniel2012-06-21
睡前2~3hr喝,避免睡著又想上廁所~
Rae avatarRae2012-06-24
如果乖媽家就買個G2/D1 茉家 安寧夜晚/**壓力
肯園 極光花園 芳療家 擷草/...現學現賣啦XD
Elvira avatarElvira2012-06-26
極光很放鬆 如果有金額壓力 先跟合購分裝也不錯 極光
花園我擦肩膀5分鐘整個就放鬆了 味道也很愛
Irma avatarIrma2012-06-30
如果也會腰酸背痛 那是用用看D1阿~~