請推薦含維生素A、C、E的保健食品 - 保養

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我的肌膚是油性膚質,

聽皮膚科醫生說:

維他命A可以幫助角質代謝,比較不會阻塞毛孔,減少長痘痘的機會,
因為我的清況還不用吃到A酸(維他命A的衍生物),所以可以先吃維他命A。

另外C、E抗氧化,這是大家都知道的。

所以想請問有沒有不錯且含維他命A、C、E的保健食品?

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All Comments

Andrew avatarAndrew2012-08-01
可以買綜合維他命 加多喝水
代謝攝取過多的維生素
Charlotte avatarCharlotte2012-08-05
營養均衡就好
Jacky avatarJacky2012-08-07
保健食品很多只是增加肝腎臟負擔
Madame avatarMadame2012-08-10
不然就吃最低劑量的綜合維他命
開架的大廠品牌應該都可以信賴
Queena avatarQueena2012-08-13
多吃蔬菜水果比較有用
Hamiltion avatarHamiltion2012-08-16
天下有一篇"你吃對維他命了嗎?"
寫得非常好,可以參考一下
Regina avatarRegina2012-08-19
感謝G大,我去看一下..