請推薦餐前餐後可以吃了阻斷吸收的 - 美體

Andy avatar
By Andy
at 2015-05-15T10:22

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最近報了健身房 準備好好來運動瘦身<(￣︶￣)>

不過因為原PO是個不甘寂寞的人(?) 很愛跟朋友約出去 所以週末幾乎都有飯局

吃外面的又比較難控制熱量….

所以才想是不是週末可以搭配那種餐前餐後吃 可以阻斷吸收的東西?

請問大家有推薦的嗎??

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Tags: 美體

All Comments

Cara avatar
By Cara
at 2015-05-18T05:26
羅氏鮮啊，但是拉油超級尷尬
Oscar avatar
By Oscar
at 2015-05-18T22:59
我有買過一款輕立纖是食前雙切對策 它是阻斷油和澱粉的
而且裡面成份是天然的
Zanna avatar
By Zanna
at 2015-05-21T15:27
想問一下輕立纖這個哪裡有在賣?
Ina avatar
By Ina
at 2015-05-22T21:04
輕立纖要去藥局買 我之前是去美德 他們藥師是推薦另一
Kama avatar
By Kama
at 2015-05-23T16:24
款幫助代謝的食後 這個吃完沒多久會覺得有點熱 藥師說
Carol avatar
By Carol
at 2015-05-25T14:27
是因為它在促進新陳代謝 而且有吃我當天排便量就會特
別多 感覺是有效的

徵求-world gym 台北市多點（含101）報價

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By Bennie
at 2015-05-15T00:33
徵求-world gym 台北市多點（含101）報價 請回覆站內信箱 謝謝 - ...

瘦了13公斤還要繼續努力!

James avatar
By James
at 2015-05-14T18:41
目前身高： 157 目前體重： 46.5 文長，請耐心觀看 首次發文，還請各位鞭小力一點 ---------------------------------- 回想自己這二十多年來的人生，從小學畢業之後就一直是個胖子。 想當初小時候，一餐吃五碗飯、還可以吃豆花當飯後甜點 體重還是保持在39公斤，這可 ...

請問這樣的腿做什麼運動比較有效

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By Bethany
at 2015-05-13T23:39
第一次發文排版不佳敬請見諒 我從小到大大腿從來沒瘦過 但運動沒有少過 不知道為什麼不管大腿和小腿的肉都異常軟 http://i.imgur.com/Uobb3m5.jpg 請問這樣還有救嗎 我上半身很瘦 但不管怎麼運動都瘦不到大腿 可以請各位大大給個建議嗎 - ...

2萬以下的跑步機推薦

Ivy avatar
By Ivy
at 2015-05-13T20:34
想請教有買過平價家用跑步機的大大 2萬元以內 大家覺得哪些機種比較好呢 小妹資料 身高:165/50 屬性:弱雞(debuff-一生沒運動過 一跑就跑者膝 目前休養中) 運動計畫:(打算搭配電視) 幾個月-慢走 之後-慢跑 需求:1.希望有滾輪 收納時 憑我一己之 ...

桃園南崁減肥運動團

Audriana avatar
By Audriana
at 2015-05-13T04:50
本人即將在6月份參加半馬路跑 想要在桃園南崁地區揪減肥跑步運動團 希望可以徵求到可以互相激勵、陪伴運動 然後大部分晚上時間可以一起去各種運動的夥伴，一起戰勝體脂肪！ 時間：下午5點半～晚上10點半 之間皆可，隨揪隨go！ 地點：桃園南崁區，光明河濱公園佳 人數：暫不限 意者站內信給我li ...