請提供過敏性鼻炎的配方 - 精油

※ 引述《myb612 (我愛Tizzy Bac￾N￾N)》之銘言：
: 我妹妹有嚴重的鼻子過敏
: 大概早上起床都會一直打噴嚏 擤鼻涕
: 我手邊的書沒有寫到過敏性鼻炎的配方
: 不知道有沒有人可以提供呢 謝謝

剛剛搜尋了鼻炎，跑出來以前的討論串
今天去了芳香窩
剛好也問到鼻子過敏的問題
乖媽有告訴我一個薰香配方
其實我不知道她是不是乖媽，
只是她跟我說還有問題就留言問他，我想應該就是了吧 XD

配方是：
佛手柑1滴 + 薄荷1滴 + 迷迭香1滴

我是個在冬天會鼻塞到頭痛的人
乖媽推薦我用佛手柑的原因
是因為我的過敏只在天冷發作
可能是黏膜比較脆弱
這樣的狀況比較適合用佛手柑或是其它酯類的精油
狀況嚴重的時候尤其要小心薄荷的用量
過多的薄荷會太刺激

我回家試了一下，覺得還滿舒服的耶
平常如果很嚴重的時候，
我會直接在瓦斯爐上燒水用蒸氣來薰鼻子，慢慢就會比較好。
今天把這個配方加上去，覺得好舒服。
薰完以後我就趕快戴口罩保持溫暖，
口罩上沾一點點瓶口上的佛手柑精油，
目前為止都還不錯。

最後，其實我有個問題想要問，
「精油可以這樣在水裡滾嗎？」
因為平常就算是薰香好像也很難達到100度的溫度，
這樣在沸騰的水裡會不會不好呢？

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