請教推薦松山運動中心的何位教練 - 美體
By Selena
at 2013-10-21T15:11
at 2013-10-21T15:11
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請教版上各位大大:
小女子資料如下:
1.年紀:34歲 2.身高:152公分 3. 體重:55公斤
小女子預計於10月26日(星期六)報名10000元之1對1之健身房教練課程,
想請教版上各位大大,松山運動中心那位教練比較適合我以下的需求:
1.小女子已報名富邦年底的半馬,故需要有關正確路跑姿勢的相關知識。
2.小女子約花5個月,瘦11公斤左右,但面對55公斤之停滯期,已停滯了1個多月,
小女子已束手無策。
3.小女子就算是從前的標準身材時(約45公斤),仍有小肚子,
所以需要比較了解如何訓練體態的教練。
先行感謝各位大大之回答
ps若有人跟我一起合報 2對1教練(費用15000元,共10堂課10小時),歡迎站內信,謝謝。
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