請教運動器材上熱量計算機的問題!! - 美體

最近在健身房運動

有個小問題想請教大家:

我在騎自行車的時候會很累 心跳也比較快 汗也流比較多

在做踏步機的時候就沒那麼累 心跳也比較慢 也沒甚麼流汗

但是看機器上跑出來的熱量計算

我自行車騎了35分鐘消耗的熱量還不到踏步機30分鐘的一半

請問這是機器計算的問題嗎?

還是因為踏步機全身都有在動 所以消耗的熱量本來就會比騎自行車多?

謝謝大家

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