請營養師或從醫者或達人回答-薏仁粉、芝麻粉、青仁黑豆粉之飲用 - 美容

我今天在市場中買了中薏仁粉、芝麻粉、青仁黑豆粉但是我爬了有關飲用方面的注意事項，竟然沒有統一的說法…而其中又以下列這個知識問答，營養師與從醫者之說法迥異http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qi...我想詢問的是，這三種粉可以合一飲用嗎?或者是如何兩兩搭配來喝?可以天天飲用嗎?如果��