諾美婷 - 美體

※ 引述《SWEETWU (小米)》之銘言：
: 我覺得我吃諾美婷抑制食慾很有效耶
: 但我都吃下午約4:00那邊~因為我可能屬於早上中午不會過量的人
: 我曾經中午吃諾美婷,晚上10:00就餓了~呵
: 我是吃10mg
: 可是我只要有吃
: 我會全身無力,身體發冷耶..會冷冷冷耶
: 你們都不會嗎?
: 好像我吃了就不能在出門,不能在做事了一樣....
: 有人跟我一樣嗎?

我是早上10點吃15mg 早餐正常

副作用是明顯口渴: 是喉嚨乾的渴 喝再多的水還是渴 (我平常飲水量>2000mL)
便秘: 但我平常就便秘 不太清楚有沒有相關 而且吃太少也會便秘吧
無力: 有時候會有"剉剉剉"(抖)的感覺 但平常吃太少/低血糖/餓過頭也會這樣

順便分享:

抑制食慾是真的有效 "還是會肚子餓 但不會想進食"
所以一開始 我還是"時間到 就吃正餐"(生活太規律) 兩週下來根本沒有改變

後來才稍微順著藥效 一天的食量大概是平常的1/2 才勉強有效果
如果是真的順著藥效 食量大概只剩1/3 但那真的餓到無力

而且有吃藥的那天 明顯的運動不耐 (也可能是吃太少 所以沒力氣)
我平常食量中等(跟大部分女生相比) 工作屬於中度活動量

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