豐頰運動 - 健身
By Kelly
at 2014-11-14T20:15
at 2014-11-14T20:15
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好像比較少人討論這個
男性
身高170
花4個月左右
體重從63減到目前54左右
有作一些重訓,是有線條,不會很乾扁
身材算滿意,該瘦的地方大部份都有瘦
穿衣服也是我要的感覺。
唯一個不滿意,就是我的臉凹的很明顯…
而且笑起來皺摺變的很明顯,覺得難看。
這跟肚子脂肪太多,瘦下來會有痕跡一樣的意思嗎?
(不過我身材完全沒有之前胖過的痕跡)
有辦法隨運動讓皺摺不明顯嗎?
凹的地方就是臉頰的地方
但不想讓咀嚼飢明顯,所以不能做吃的動作吧?
這方面的訊息好像比較少
只看到這個
http://blog.yam.com/colorman/article/43597000
有人用臉部運動,豐頰成功的嗎?
把臉鼓起來這招會有用嗎?(只想讓臉頰飽滿)
--
男性
身高170
花4個月左右
體重從63減到目前54左右
有作一些重訓,是有線條,不會很乾扁
身材算滿意,該瘦的地方大部份都有瘦
穿衣服也是我要的感覺。
唯一個不滿意,就是我的臉凹的很明顯…
而且笑起來皺摺變的很明顯,覺得難看。
這跟肚子脂肪太多,瘦下來會有痕跡一樣的意思嗎?
(不過我身材完全沒有之前胖過的痕跡)
有辦法隨運動讓皺摺不明顯嗎?
凹的地方就是臉頰的地方
但不想讓咀嚼飢明顯,所以不能做吃的動作吧?
這方面的訊息好像比較少
只看到這個
http://blog.yam.com/colorman/article/43597000
有人用臉部運動,豐頰成功的嗎?
把臉鼓起來這招會有用嗎?(只想讓臉頰飽滿)
--
Tags:
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By Lily
at 2014-11-19T15:29
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