貴格燕麥片怎樣變好吃? - 美體
By Daniel
at 2010-02-02T12:50
at 2010-02-02T12:50
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我三餐會煮鹹的,像是加了味全賣的濃縮海苔蛋花湯,加入燕麥煮一煮、
或是加入寶寶肉鬆(熱量低)、或是加一款熱量也很低的鮪魚罐頭、或是煮熟燕麥..
配麵筋、醬瓜、竹筍一起吃。或是燕麥加入湯寶玉米濃湯一半(整包好像2百多卡),
加蛋+玉米粒煮一煮也很好吃。
平常肚子餓,想吃個點心時,也可以參考板上買桂格草莓燕麥來泡或是馬玉山
、阿華田等。我是用馬玉山的芝麻抹茶包+燕麥泡來喝。很好喝。
或是燕麥加入宇治抹茶粉泡來喝,抹茶粉整個就很香也很好喝。
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或是加入寶寶肉鬆(熱量低)、或是加一款熱量也很低的鮪魚罐頭、或是煮熟燕麥..
配麵筋、醬瓜、竹筍一起吃。或是燕麥加入湯寶玉米濃湯一半(整包好像2百多卡),
加蛋+玉米粒煮一煮也很好吃。
平常肚子餓,想吃個點心時,也可以參考板上買桂格草莓燕麥來泡或是馬玉山
、阿華田等。我是用馬玉山的芝麻抹茶包+燕麥泡來喝。很好喝。
或是燕麥加入宇治抹茶粉泡來喝,抹茶粉整個就很香也很好喝。
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