跑步會聽MP3嗎? - 美體

Joseph avatar
By Joseph
at 2010-07-17T21:54

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大家好

想問一下大家跑步會聽MP3嗎?

之前有一陣子(有點久 大約5個月前)我每天幾乎都去跑步

一定會聽MP3 不然跑不下去...聽MP3感覺好像跑的時候

比較輕鬆不會一直想著自己在跑步....

可是因為一直聽...我大約都跑一個小時多

我習慣跑一圈走一圈....

後來有時候耳朵都會不舒服........

後來因為懶散就沒去跑步所以也沒再聽MP3

今天又開始想減肥去跑步也帶著MP3 可是耳朵就很不舒服...

索性就把MP3拿掉開始跑步....

可是一拿掉後就不太想跑步了....跑一圈都覺得怎麼這麼長阿...

不知道大家怎麼克服呢?謝謝...

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Tags: 美體

All Comments

Lauren avatar
By Lauren
at 2010-07-22T01:14
我去操場一定帶mp3分散自己的注意力，偶而還會哼兩句
Charlie avatar
By Charlie
at 2010-07-24T05:18
不然換扛台小音響 囧
Lauren avatar
By Lauren
at 2010-07-28T12:24
現在還有小音響喔XD
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2010-07-31T03:57
沒音樂跑不下去 好痛苦
Oliver avatar
By Oliver
at 2010-08-01T16:00
我講的"小音響"是像國外街舞那種"小"音響 = =+
Delia avatar
By Delia
at 2010-08-02T22:18
那跟我想的是同一種XD
Ivy avatar
By Ivy
at 2010-08-07T05:34
是怎樣的不舒服呀? 不知道跟耳機有沒有關係?
Zanna avatar
By Zanna
at 2010-08-11T02:49
自己想事情阿 不然你想著食物...想著遊戲...再不然自己哼歌
Kristin avatar
By Kristin
at 2010-08-14T13:29
跑步的方式跟我好像唷。不知道你用的耳機是什麼樣子的呢
Kyle avatar
By Kyle
at 2010-08-17T08:55
我跑步時白天就觀賞四處風景，高雄港跟愛河景觀很好，晚上
就專心看草叢裡有沒有四腳獸出現，所以基本上不會無聊的啦
Lucy avatar
By Lucy
at 2010-08-21T17:58
我都試著放空
Linda avatar
By Linda
at 2010-08-22T05:15
換耳機試試看? 我耳朵是不會痛 但困擾的是耳機會一直掉
Wallis avatar
By Wallis
at 2010-08-25T00:36
森海爾有款運動耳機不錯，防潮又舒適
Jacob avatar
By Jacob
at 2010-08-29T13:20
我都想著努力減肥的動力 就會很快樂的跑下去了~~
Jacky avatar
By Jacky
at 2010-08-30T00:51
放空 追前面那個人的腳步 XD
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2010-08-31T21:31
不要太大聲就不會痛了
Jack avatar
By Jack
at 2010-09-05T02:27
我都在偷看別人 XD 操場會有身材頗好的...
Joe avatar
By Joe
at 2010-09-07T10:16
耳機版有說運動時候聽耳機很傷耳朵
這樣你會想戒了嘛xd
Jack avatar
By Jack
at 2010-09-12T03:55
沒音樂會覺得腳步好沉重，會很想要停下來
Isabella avatar
By Isabella
at 2010-09-13T21:32
課是這樣IPOD不就會晃來晃去嗎??我覺得是累贅捏....
Wallis avatar
By Wallis
at 2010-09-14T11:13
這樣要放哪邊阿..放口袋一直晃很不舒服..而且耳機也很容
易滑掉...
Sandy avatar
By Sandy
at 2010-09-18T05:48
我都自己唱給自己聽
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2010-09-20T10:49
沒音樂跑起來感覺好漫長
Audriana avatar
By Audriana
at 2010-09-20T23:23
換耳機
Wallis avatar
By Wallis
at 2010-09-23T02:58
是播太大聲 耳朵很刺嗎 還是要換聽輕快的歌
Selena avatar
By Selena
at 2010-09-26T21:43
耳朵會提早壞掉 跑步時有雜音所以會放得比平常大聲
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2010-09-30T16:23
http://0rz.tw/jyr26 保護好你的耳朵
Joseph avatar
By Joseph
at 2010-10-03T23:46
放空、看風景、看別人
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2010-10-05T18:39
哪裡?我跑很久了,都沒看過帥哥或美女耶
Jacob avatar
By Jacob
at 2010-10-07T05:40
我也放空或看風景或想血液正在跑 總之也快樂跑下去~
Jake avatar
By Jake
at 2010-10-12T02:39
想事情就好了啊XD 會很痛苦嗎??
Necoo avatar
By Necoo
at 2010-10-17T00:44
邊運動邊戴耳機對耳朵會造成傷害喔!
David avatar
By David
at 2010-10-20T00:46
沒音樂跑不下去＋1 難怪這幾年越來越耳背....
Kristin avatar
By Kristin
at 2010-10-22T22:49
因為2樓的建議找到http://0rz.tw/E67NR 好想扛去跑步 XD
William avatar
By William
at 2010-10-25T02:22
手機不插耳機播出來這樣聽 還是拿阿罵牌radio掛腰間
Rae avatar
By Rae
at 2010-10-27T01:19
我耳機都是用髮夾把耳機線夾在領口就不會掉了
Christine avatar
By Christine
at 2010-10-27T09:05
怎嚜有人可以忍受手機放出來的音質....就算是號稱音樂
Candice avatar
By Candice
at 2010-10-28T03:06
手機，那音質還是差到讓我腦火。很受不暸大學生拿著手機
就開始放音樂...真的以為自己是音樂人阿，笑話
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2010-10-28T17:36
(我上面說的和原po無關，只是忽然想到最近的奇怪現象)
Agnes avatar
By Agnes
at 2010-10-30T16:48
連續聽一個小時耳朵當然會痛阿
Jack avatar
By Jack
at 2010-11-03T20:04
最近也是開始跑步，但沒有音樂@@ 只好開始想事情了...
Bethany avatar
By Bethany
at 2010-11-05T15:51
找個妹一起跑就不會無聊了，或是跟著其他人後面尾隨 XD

胸部大小與體脂肪的關係

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2010-07-17T20:56
《原文恕刪》 從解剖結構來看，女性胸部主要由皮膚、纖維組織、脂肪組織和乳腺構成。 從視覺效果來看，大小程度最主要是靠乳腺和脂肪組織的蓬鬆度來決定。 話說剛好在整理精華區看到這篇乳房的重量：z→6→2→7→3 節錄一小段：34/75 B 0.5磅 (約 ...

胸部大小與體脂肪的關係

Bennie avatar
By Bennie
at 2010-07-17T15:34
好多人都有疑問喔~ 大家胸部都很大嗎XD 以上題外話 先不管他是不是真的體脂高 (我有認識朋友看起來也很瘦 164才40~41公斤 可是體脂也是有2X) 看起來當然也不像泡芙人 而且他還有臂肌 可能是因為太瘦了 體脂率%的算法是脂肪重量/總體重 的百分比 假設你脂肪有10公斤,體重50公斤,那體脂 ...

關於埋線

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2010-07-17T14:09
既然是閒聊，那我也想來隨便聊一下最近有朋友去埋針的感想~ XD 最近正好有個朋友從洛杉磯去北京短住 在看到她別的朋友實際效果和她娘親的贊助下 在北京做了and#34;埋針and#34;減肥，據說這是位很厲害的中醫，又據說很多明星都是找他埋針 只需一次，花費人民幣3600 (約合台幣18000)，一 ...

縮小腹

Poppy avatar
By Poppy
at 2010-07-17T12:54
請問大大們，平常在家裡應該做哪些運動可以幫助小腹的消除^^ - ...

運動和吃晚餐的順序@ @"

Audriana avatar
By Audriana
at 2010-07-17T12:13
※ 引述《koima (香香)》之銘言： : 因為白天在上班 又要準備考試 : 所以我怕深夜讀書肚子餓 真的會讀不下去 : 所以我一定要吃and#34;正常and#34;的晚餐 : 平常回到家大概晚上7點左右 : 不知道該先吃晚餐再跑步(怕吃太飽肚子痛 會少吃 但因此可能跑完 到深夜又餓了) : 或是跑完再吃 ...